1五色蔬菜汤做法14根白萝卜，14丛白萝卜叶，12根胡萝卜，14根牛蒡或牛蒡茶2030克，干香菇一枚，以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可；10做汤小技术 服用恒康蔬菜汤一年多的陈女士经常自己下厨做汤给丈夫孩子饮用她以长年的经验提醒我们quot材料准备完备，切块水煮时要注意，蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的，一是维生素叶酸叶绿素煮得越久；放入锅中，放适量盐和酱油，翻炒几下，然后加入少量的水11 将之前洗面筋的面水倒入，煮开，然后鸡蛋打散12 把汤煮开，根据个人口味加入适量调味料，例如芝麻油米醋等，最后美味的蔬菜面筋汤就可以出锅了；如何做蔬菜汤，首先，什么是科普汤蔬菜汤是一种含有各种蔬菜和肉类的汤要做好，我们需要以下几个方面1 材料准备好了要准备的材料比较多猪肉少许，葱姜蒜，泡好的细粉，菠菜，调料醋酱油盐香油2。

2烹饪技巧 1这道蔬菜汤的关键材料，黄油和香料不可缺少，否则就失去了意式汤品的浓郁风味2蔬菜中蕃茄和洋葱不可或缺，其他蔬菜可以根据个人喜好适量增减，也可以加入少许煮软的豆类，如红芸豆花豆等等；2将苹果洗净去皮去核切块3将柠檬切开，用手挤出汁4把西芹段苹果块柠檬汁蜂蜜适量清水放入豆浆机里5打开豆浆机开关，选择果蔬浓汤键，点击启动6待豆浆机停止工作，蔬菜汤做好，拔掉电源7；五行蔬菜汤，食疗第一方主料白萝卜 白萝卜叶 胡萝卜 香菇 牛蒡 用白萝卜白色入肺萝卜叶青色入肝香菇黑色入肾胡萝卜红色入心牛蒡黄色入脾五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。

3这道番茄蔬菜汤，简单又好喝，我家经常做，经济实惠，特别受欢迎自从开始饮食控制后，就很少在外面吃东西时喝汤毕竟外食的汤很多都是高油高钠，更不用说点个蔬菜汤只有少得可怜的几片叶菜番茄蔬菜汤有大量茄红素。

蔬菜汤