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百科 新鲜莲子可以炖什么吃 新鲜莲子煲汤的功效与作用
9木瓜莲子百合汤 原料为木瓜莲子百合红枣银耳牛奶冰糖将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷
百科 莲子芯怎么喝_莲子芯怎样做成莲子茶
莲子心和绞股蓝搭配泡水绞股蓝，有消炎解毒止咳祛痰的功效绞股蓝最为重要，具有以下中药特性用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压高血脂高血糖，脂肪绞股蓝肝等症有保肝解
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百科 猪鞭猪尾炖汤的最佳搭配_猪鞭猪尾炖汤的最佳搭配是什么
1、猪鞭猪尾和红枣、莲子炖汤是最佳搭配。2、配方：干莲子100克，猪鞭猪尾1条，红枣5枚，姜、料酒、葱各适量。3、制作:将红束洗净:干莲子用水浸泡2小时。将猪鞭猪尾洗净，飞水。将猪