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百科 生菜有什么功效 (木耳炒生菜有什么功效)
生菜有利尿、瘦身、镇痛催眠等功效。1、利尿：生菜中的水分含量极大，并且能够促进血液循环，具有利尿的作用，对于有轻度水肿的人群有一定的消肿作用。2、瘦身：生菜中富含膳食纤维和
科技 生菜怎么保存？教你保鲜存储的小技巧
生菜是我们餐桌上经常食用的一种蔬菜，生吃有清凉解暑的效果，可以作为凉拌、沙拉等美食的主料，但是生菜保存期限短，容易变黄变软，所以正确的保存方法非常重要。以下是一些常见的生
科技 生菜的家常煮法_生菜的家常煮法窍门
1、食材：生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。2、做法：把生菜掰开，然后洗净。蒜和干辣椒洗净剁碎。蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调