随着人们预防保健意识的提升，现在越来越多的人开始通过进行艾灸，达到比较好的疏通经脉的效果。而正常的艾灸疗法以及穴位作用知识的了解，对人们去进行艾灸理疗过程中越来越重要。

　　艾灸疗法是什么

　　在临床医学上，通常所说的艾灸灸是以艾叶为媒介在人体穴位和病变部位进行烧灼，借助温热和药物的刺激，可以达到比较好的疏通经脉，温中益气，去湿除热的效果，是一种比较常见的治疗疾病和预防保健的方法。

　　艾灸疗法的分类

　　艾灸法在目前临床医学上，主要分为直接艾灸和间接艾灸两种办法，而通常所说的直接艾灸就有分为非瘢痕灸和瘢痕灸两种，主要是指在人体皮肤上进行点燃，是否会对人体皮肤形成瘢痕。同时在人体进行皮肤灼伤过程中，会导致人体出现较为轻微的灼烧感。因此，这个时候通过适当地拍打穴位，可以达到比较好的缓解效果。

　　艾灸常用穴位

　　1、大椎穴：太椎穴在临床医学上是一种比较常见的穴位，通过对人体进行穴位按摩，以及针灸，艾灸，可以达到比较好的缓解人体出现的咳嗽，四肢酸软，四肢疼痛，黄疸，恶心，呕吐等症状，可以有效地促进人体病症后期的康复治疗。

　　2、足三里：主要位于人体的小腿部，通过针对性的按摩，艾灸，可以达到比较好的缓解人体出现的胃部不适，比如常见的胃胀为解消化不良，恶心，呕吐等症状，同时也能够有效地缓解人体的膝关节疼痛和精神分裂等症状。

　　3、关元穴：是人体保健的常用穴位，当人体出现妇科疾病时，通过进行艾灸，可以达到针对性的缓解效果，而且能够有效地起到比较好的补元气，温肾补阳的效果。

　　4、神阙穴：当人体出现比较严重的脱肛，五淋，腹部疼痛，以及免疫功能代谢紊乱时，通过进行适当的按摩，艾灸都可以达到比较好的病症缓解治疗效果，而且能够有效地促进人体的肠炎症状缓解，避免人体胃肠道功能遭受严重损伤，不利于人体整体的吸收和代谢。

　　5、身柱穴：身柱穴属于督脉，当人体出现比较严重的身热、头痛、咳嗽、哮喘、腰酸背痛等症状时，通过进行针灸，可以达到比较好的缓解治疗效果，而且能够有效地促进人体咳嗽，气喘症状的缓解，避免疾病中出现比较严重的恶化和加重现象，甚至会导致人体出现严重的代谢功能紊乱。

　　6、涌泉穴：涌泉穴属足少阴肾经，在临床医学上，当患者出现一定的神经衰弱，记忆力减退，妇科病，失眠，恶心，呕吐等症状时，通过进行针对性的按压和艾灸涌泉穴，可以达到比较好的缓解治疗效果，同时建议在日常生活中还要注意好个人适当的休息。

　　艾灸的功效

　　在日常生活中，经常去进行针对性的艾灸，可以有效地促进人体整体的吸收和新陈代谢，达到比较好的活血化瘀和散寒除湿的效果，而且能够起到比较好的预防和保健作用。

　　虽然在日常生活中通过进行艾灸，能够有效地促进人体整体免疫力和抵抗力的提升，但是为了避免人体出现较为明显的代谢功能紊乱以及人体负担现象，建议应当在医生的建议下，进行针对性的穴位艾灸，可以有效地促进人体整体的代谢和吸收。

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