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哺乳期喂奶可以吃茄子吗 (哺乳期喂奶可以吃柚子吗)
茄子可以在产后哺乳期食用，但不建议多吃，茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷和铁，能促进产妇身体的恢复，提高免疫力。同时还能通过乳汁为宝宝提供营养，所以产后哺乳期间可以吃茄子。不过茄子本身比较凉，在产妇吃太多茄子会引起肠胃不适或腹泻，分娩后适量吃茄子，以免影响身体健康。茄子是很酷的食物，所以我们不能吃它，但其实在夏天，用茄子有助于我们清热解暑。
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