糯玉米是玉米的一个品种，和甜玉米一样日常中被拿来蒸煮食用比较多，因为有粘性因此又常被人称为粘玉米。糯玉米的营养成分要高于其他的玉米品种，比较的软糯且香甜可口，另外还含有比较丰富的硒元素，因此对于一些心脑血管疾病也有很好的预防效果。一般情况下我们煮甜玉米差不多水开10分钟即可，但是糯玉米如果也按照这个时长煮制的话很有可能煮不熟，那么糯玉米要煮多久才能熟呢?跟着本文一起来可能糯玉米的蒸煮方法。

　　糯玉米要煮多久能煮熟

　　冷水下锅煮玉米的话，等大火煮开后转至小火熬煮差不多20-25分钟左右便可将糯玉米煮熟。

　　糯玉米怎么煮比较好吃

　　1、首先将糯玉米浸泡差不多30分钟左右，然后将玉米须加入到比较干净的纱布中裹好然后放入锅中，然后加入没过玉米表明的清水，这种蒸煮出来的糯玉米的口感会更好。

　　2、煮玉米的水开后适当的加入少许盐，然后再接着煮，这样玉米的口感会带有甜味，也可以加入适量的奶粉或者牛奶，煮出来的口感也会更香嫩。

　　3、在煮糯玉米的时候可以可以加入一点小苏打，这也能很好的促进玉米中烟酸的释放，让糯玉米变得更有营养。

　　吃糯玉米的好处

　　糯玉米属于玉米的一种，与普通的玉米相比它的蛋白质的含量比较高，而且糯玉米的果穗是可以食用的，有粘性且皮薄肉厚，口感很软糯香甜，比较容易消化。日常食用糯玉米能很好的预防一些血管硬化疾病，以及可以很好的降低血液中的胆固醇含量，也能很好有预防一些肠道疾病或者癌症的产生，是属于老幼都可食用的比较好的保健食材。

　　以上就是本文为大家总结的关于糯玉米怎么煮比较好吃及煮制的时间，除此之外可以将玉米和其他食材搭配熬煮，比较常见的组合就是和排骨一起炖煮，首先将玉米切成小段后跟排骨一起炖煮，然后关火后焖煮15分钟后便要捞出，如果长时间的在汤中浸泡会让玉米的口感变差。

糯玉米