1用料 全麦粉 两杯 中筋面粉普通面粉1又14 盐 12 茶匙 速发酵母 1包34茶匙温水 15杯 小米 14杯 燕麦 14杯 全谷物小米燕麦面包的做法 在一个大碗中混合温水和酵母水温为洗澡水的温度，约43。

2小米面是不错的一种食物，这可以帮助我们很好的起到补充营养物质的作用，所以在平时就完全不妨试试吃小米面，而且小米面的吃法实际上也非常多，所以我们在平时就完全可以试试这些吃法，可以很好的帮助我们很好的增强身体素质。

34，揉至可以拉出薄又比较结实的薄膜即可，因为小米颗粒会对面团筋膜造成破坏，所以不要揉太久，如上图所示5，整理成团，在温暖的地方进行基础发酵，如上图所示6，发酵至两倍大，用手指蘸干面粉在面团上戳一个洞不。

4食材 主料 小米面 200g 辅料 黄豆面 100g 白面粉 80g 白糖 适量 步骤 1准备好小米面，豆面，白面粉2用滚烫的开水烫面，适宜的程度不能太硬的面团3和成面团4做成适宜的造型放入电饼铛5熟了即可6好。

5食材 主料 小米面 50g 鸡蛋 1个 辅料 清水 适量 步骤 1锅里加适量水，开火 2取小米面 3加水调成很稀的面糊 4水烧开 5小米面糊倒进锅里 6烧开 7鸡蛋一个加入 8再次烧开。

6小米面可以做糊涂粥也可以放在馒头中作成二和合面馒头因为小米面筋性很小，所以在做馒头的时候一定要多加一些白面，比例大概在2比1左右就可以做出很好吃的小米面明馒头了。

7食材用料 小米面200克 黄豆面200克 小苏打5克 小米面窝窝头的做法 1小米面黄豆面按11的比例配好 2冷水加苏打合成软硬适中的面团，现和现加水，不要一次加多，面粉合成面碎，揉一起就差不多啦 3分成均匀的面团。

8还有一种吃法就是小米面，小米面由小米精加工制作而成，与小米有同等的营养特别对老人病人以及产妇来说，小米面更容易被人体所消化吸收，所以对于肠胃不好脾胃不和的人群来说吃小米面很不错。

97小米面条煮好之后，放一点青菜碎，再煮一分钟就可以出锅了孕妇能吃重庆小面吗 1 重庆小面会在面里放很多的辣椒，要知道在怀孕期间是不能够吃辛辣食物的，所以说是不能吃重庆小面的不过孕妇想吃重庆小面，那么。

小米面