好吃的饭团怎么做（饭团怎么做好吃请问）

发表时间：2023-06-06 11:19:41

本文目录

• 饭团怎么做好吃请问
• 怎么做饭团的
• 如何做好吃的饭团

饭团怎么做好吃请问

饭团做法一，日式饭团材料热米饭，芝麻，海苔，腌梅子，盐少许，水少许做法1.热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。　　　　2.手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。3.　在外面裹上一条海苔，也可以不裹。做法二，简易饭团材料米饭，海苔片，配料：奶酪1片，火腿，黄瓜（也可以选用榨菜蟹柳等）做法1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。5.海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。做法三，吻仔鱼烤饭团材料“白饭 1碗“,“吻仔鱼 60公克“,“食用油 少许“,“龟甲万源酿酱油 1小匙“,“黄砂糖 1.5小匙“,“黑芝麻 适量“,“黑麻油 1小匙“,“起司粉 适量“,“海苔片 适量“,做法1:准备食材。2:拿一个干净锅子，倒入食用油，加热后放入吻仔鱼拌炒，再加入1.5小匙的黄砂糖和1小匙的源酿酱油下去拌炒，炒到糖融化即可。将炒好的吻仔鱼加入白饭中，并加入1小匙黑麻油和黑芝麻拌匀。3:拌匀的吻仔鱼饭可适量加入起司粉，增添香气口感。拿一个三角饭团模型，先放入裁成长条的海苔片，再放入拌匀的吻仔鱼饭，整型好后，一面先用刷子，涂抹上适量龟甲万源酿酱油。4:放到烘焙纸上，另一面也涂抹上适量龟甲万源酿酱油，放入已预热200度C的烤箱中，烤5~8分钟即可。5:吻仔鱼烤饭团，完成了。

怎么做饭团的

饭团怎么做可以做培根芝士饭团，需要准备盐，食用油，黑白芝麻，杏仁，西兰花，芝士，培根以及米饭，先把米饭放凉一些，把培根切成小片，芝士切成小片，西兰花放到加了油盐的开水中焯烫一下，捞出来水分控干，然后在炒锅中加一些芝麻，把它翻炒香，锅里面刷一些油，培根片放进去，炒到出油变成金黄色，然后再把杏仁切碎，西兰花切成小朵，全部的食材一起倒进一个大的碗里面搅拌均匀，然后用一次性手套带在手上，开始捏饭团，捏好以后就可以吃了。还可以做西兰花芝麻饭团，需要准备黑胡椒素，芝麻，花生酱，黄瓜，盐，麻油，海苔，米饭以及西兰花，首先找一个没水没油锅子，芝麻放进去翻炒熟，一定要用小火翻炒到泛黄盛出来，锅中加入适量的水煮开，添加一些盐，然后再把西兰花放进去焯烫一下，捞出来晾干，米饭煮熟以后稍微放凉以后就加西兰花，可以把西兰花剪碎放进去，加一些芝麻，调味料以及盐，再加一些芝麻油，花生，黑胡椒搅拌均匀，需要慢慢的把它充分搅匀，带上手套，把所有的材料混合以后搓成椭圆形，黄瓜，用刨刀削成一条条薄的片状，然后把饭团围起来，剪一些海苔丝点缀，既好看又好吃，营养也很丰富。还可以制作椰浆紫米藜麦奶酪饭团，需要准备糖，椰浆，奶酪，藜麦，紫米以及农树米，首先需要把农树米，紫米混合在一起清洗干净，再把藜麦放进去，藜麦可以使用免洗的，如果需要洗的话，可以和米搭配在一起洗干净，碗里面加一些椰浆，米放进电饭锅里面，然后再倒入椰浆到电饭煲，如果不够的话还可以加入一些清水，紫米的吸水性还是非常好的，添加适量的水，放到蒸箱中蒸半个小时，椰奶味的米饭蒸好以后趁热加一些糖搅拌均匀，然后准备一小盒，奶酪，铺一张保鲜膜，紫米饭摊在保鲜膜上，中间放上一颗奶酪，然后把保鲜膜4个角拎起来，把奶酪包裹起来，整好形状以后就可以吃了，味道非常香，可以制作成自己喜欢的形状。饭团的营养价值饭团是一种含有丰富营养物质的食物，里面放的材料不同，营养价值也会有所不同，适当的吃一些能够健脾养胃，补中益气，给身体提供充足的能量，它里面的碳水化合物是非常丰富的，适当的吃一些能够让身体变得更加健康。饭团里可以放什么饭团里面可以放一些肉松，需要准备黑白芝麻，海苔，肉松，醋，盐，糖以及米，先把米清洗干净蒸熟，趁热的时候加适量的糖盐，黑白芝麻，醋搅拌均匀，准备保鲜膜，把米饭平铺在上面，中间放上一些肉松，然后再把保鲜膜的4个角拎起来转一个圈，形状整理好以后就可以吃了。

如何做好吃的饭团

好吃的饭团的做法如下： 用料：大米，糙米，醋，淀粉，食盐，糖，豆瓣酱，芽菜，青红椒，鸡肉。 做法步骤： 1、准备大米和糙米各一碗，比例一比一； 2、将糙米和大米一起加入锅中，煮成米饭； 3、将青红椒、鸡肉切成小丁备用，醋、淀粉、食盐、糖、豆瓣酱、芽菜准备好； 4、将鸡肉、青红椒、芽菜放入锅中翻炒，再加入豆瓣酱、食盐、醋等调味料，炒好后起锅； 5、在碗中放入3克食盐、12克糖、15克白醋，搅拌均匀，制成调味醋； 6、将调味醋倒入煮好的米饭中，搅拌均匀； 7、取一大勺米饭，在手掌上压出一个浅窝； 8、在浅窝中放入内陷，双手托住米饭，往中间合拢，让米饭包裹住肉馅； 9、将饭团用手团成一个圆球状； 10、用手将饭团捏成一个三角形，并作适当的修整； 11.在饭团上贴上一片海苔即可。

饭团