1、体内湿热可以喝咖啡吗

体内湿热的人不宜多喝咖啡

咖啡作为一种提神饮品，湿气重是可以喝一点咖啡的，咖啡中的***可以促进血液循环，提高精气神，具有明目清脑的作用，但是***喝多了容易造成血液血糖过低、胃粘膜损伤、心动过速等副作用，并且咖啡会影响机体对钙质的吸收，建议每天咖啡不要超过两杯较为合适。

湿气重的人不要进食红枣，羊肉，狗肉，葱姜蒜，榴莲，芒果，荔枝，多吃薏红，苦瓜，冬瓜，莲藕，水瓜等去湿食物，饮食清淡，可饮用绿豆汤，薏红红豆粉等。

2、咖啡是否增加湿气

3、喝咖啡可以去湿气，是真的吗？

喝咖啡可以去湿气，是真的吗？下面我就来谈谈我的看法。很多人体内都有一定的湿气，尤其是对于长期生活在潮湿地区的人来说，体内的湿气会更加严重。如果湿气不能很好地去除，很可能导致老年后的类风湿性关节炎。去除湿气的最好方法是用一些食物来去除湿气。作为日常生活中的饮品，咖啡是否有去除湿气的作用？

1.咖啡的作用。咖啡是由咖啡豆制成的酿造饮料。可以趁热喝，也可以加冰喝。它是世界上最受欢迎的饮料之一。咖啡呈微酸性，含有***，这是一种***人体的精神活性化学物质。临床研究表明，适量饮用咖啡有益于人体健康，可消除疲劳，降低心脑血管疾病风险。

2.咖啡能祛湿吗？很多人认为咖啡有利尿除湿的作用，因为咖啡很利尿。

但实际上，并没有直接的研究证明咖啡具有去湿作用，因此咖啡的去湿功能仍有待研究。人们应该理性对待咖啡的除湿功能。如果他们喝很多咖啡是因为他们想去除身体的水分，这对身体不好。

3.身体如何祛湿。我们有许多简单可行的祛湿方法。比如拔罐祛湿、艾灸祛湿、足疗祛湿等等。强烈建议食疗是祛湿最可行有效的方法之一。想要快速祛湿，可以喝茯苓红豆莲子排骨汤、薏米红豆汤、薏米茯苓猪脚汤、沙格猪骨汤、涪陵冬瓜祛湿汤等。既能补充身体营养，又能快速祛湿，一举两得。

不建议人们用咖啡祛湿，因为它的功效还没有得到证实，而且它的***可能会加重自身的疾病，比如偏头痛、心律失常，还有可能引起睡眠障碍，所以要小心喝咖啡祛湿！以上是我的回答，希望对你有所帮助。