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喝咖啡的一个举动,或帮助降低死亡风险!
来自网友在路上 1080提问 提问时间:2025-07-01 20:19:40
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哈尔滨医科大学2025年研究发现,适量饮用无糖咖啡能降低癌症和死亡风险,而加糖咖啡则相反。咖啡与某些药物相互作用可能影响药效或加重身体负担。哈佛大学研究指出,上午饮用咖啡能降低全因和心血管疾病死亡率。专家建议健康喝咖啡的五个要点:戒糖、忌空腹、择时、控温、限量,同时强调咖啡不能替代健康生活方式。
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