大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。产后怎样恢复子宫排恶露又不腹痛，产后怎样恢复子宫很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 您好！每个产妇持续排恶露的时间不相同，一般产妇约3周左右干净，如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。

2、常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全等。

3、如果分娩一个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染；如果排出恶露量增多，颜色逐日变红变深，或出现瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净时，都要引起足够重视，并及时到医院检查治疗，以确保母体产后的健康。

4、 小腹有时胀气要排除自己平时吃了寒凉的食物或豆类等食物，建议适当多增加活动促进肠蠕动利于排气，也利于恶露排出。

5、要坚持母乳喂养，以促进恶露尽快排出，有利于子宫复旧，加快康复。

6、CN。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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