大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。肾虚性耳鸣有哪些表现，肾虚性腰痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、推荐几种补肾的食品山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

2、栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

3、枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

4、每天都喝上一杯芝元堂印弟圣茶http://chaliao.zhiyuantang.net/product225：补肾阳、滋肾阴、填精生髓、充实肾气，从整体上回归健康，补肾更固本。 

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

腰痛