大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。什么是人造奶油?人造奶油吃起来安全吗?，什么是人造奶油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、“人造奶油比奶油安全”这个观念，实际上是个天大的毛病。

2、人造奶油又称为乳玛琳（margarine），自从100年前被发明以来，都是以液态的植物油“氢化”而成，所以属于“氢化植物油”，含有反式脂肪酸。

3、反式脂肪酸在自然界几近不存在，人体不会自行分解，比毒蛇猛兽还可怕，所以碰都不能碰，但却有很多人误以为它是好东西，大吃特吃。

4、 氢化植物油在我的“坏油”排行榜中位居第1名，只要是过敏、自体免疫和血汗管疾病的病人，1定要停止吃反式脂肪酸，配合其他疗法，身体才有机会恢复正常。

5、这1点绝对要做到，完全没有让步余地。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

奶油