内容摘要:陆冲入门：正反手pumping第三课。哈喽还是你们的小熊老师，今天依旧用到Meck32.5寸的沙滩，给大家做一个(口误)pumping教学，letsgo！重心放前脚，手臂和肩膀锁住形成一个整体，手臂不能脱

陆冲入门：正反手pumping第三课。哈喽还是你们的小熊老师，今天依旧用到Meck32.5寸的沙滩，给大家做一个(口误)pumping教学，letsgo！重心放前脚，手臂和肩膀锁住形成一个整体，手臂不能脱离肩膀，不然会形成无效的转肩，反手时使用前面肩膀发力为主导，正手pumping则反之，重心放前脚折叠身体蹲下，后手往我们后上方攻击，手臂发力的同时后脚同时弹起发力，给予板子一个加速。

接下来慢动作看一下加速效果。反手pumping则是向我们正前方发力，重心放前脚用前脚发力，脚后跟压板，肩膀优先带动下半身发力。接下来慢动作看一下反手pumping。pumping在冲浪里面是一个折叠弹起身体获得速度的动作。理解正确的发力原理比麻木追求风格更为重要。这一期的(口误)pumping教学就到这里了，还有什么不懂的欢迎评论区留言，我们下期见。

pumping室水泵房；增压室；(泵的)水压室；油压室实例:Watersofthecentralsubstation，pumping室设计优化中心变电站及泵房设计优化；左心室肥大是左心室(起泵作用的主室)心肌的异常增厚。

pumping站(水)泵站；泵房；权威例子1。用窃窃私语和机器武装起来的印第安人去抓捕并杀死了更多的警察。接着，手持长矛和大刀的印度人抓住并杀死了十几名守卫泵站的警察。

pumpingupthem不正确，应该改成pumpthemup。解析:动词 副词(动词 副词)是短语动词，其中有些相当于及物动词。比如:toturnuptheradio(打开收音机)；Toturnupthesoil(翻起地面)；Totakeupwater(吸水)；Totakeupanewtool(拿起新工具)；Totakeupthisquest(谈论这个问题)；Totakeupspace(占用空间)

她继承了一大笔财产。我希望清除掉这些污点，他们非常害怕，以致于我不能清楚地辨认出他们的脸。(他们离得太远了，我都认不清他们的脸。

发力