勤于学习、勤于积累

要提高自己的表达能力，首先需要勤于学习、勤于积累以掌握丰富的知识。作为一个推销员，具备丰富的产品知识、专业知识、行业知识及更多的相关信息，绝对可以在必要时刻信手拈来。如果对内容还不是很熟练，表达之前，最好是先把它写下来，只写提纲或提示性的关键词，而不要写下全文。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

角色扮演法

在培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫做“情境模拟训练法”。通过这种方式，可以锻炼我们的表达能力和应变能力。

大声朗读

大声朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，这样可以提高口语表达能力。

要对自己有信心，消除胆怯

语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是你要有信心去面对别人讲话，战胜胆怯。要学会敢于表达，对着镜子练习，大声的练习，朗读，形成肌肉记忆。利用录音为自己纠正，复述，学会用自己的语言表达。

提高逻辑思维能力

要想提高表达能力，还需要提高逻辑思维能力，想好了再说。学会言简意赅表达，多尝试、多练习，学会用眼神说话，多看辩论赛视频演讲。一个人再有天赋，如果从小生活在无人的地方，没有交流锻炼的机会，口头表达能力也不可能强。要参加一些实践，在公众场合锻炼自己发言，不要放过锻炼的机会。

善于聆听

沟通能力尤为重要，善于聆听，学会倾听别人说话。与人聊天之前，做好充分事先准备，例如你明天课上有小组讨论环节，然后思考如何根据对方的回答。当自己拥有沟通表达能力的时候，自己就知道自己的短处或长处了。

自己的