内容摘要:如果你总是不开心，看看你有没有这些坏习惯。1追求完美2喜欢与人攀比3想得太多4自我的过度觉醒5不愿正视生活的阴暗面6不健康的生活方式:哈佛大学公开课:幸福班TalBenShahar坚

如果你总是不开心，看看你有没有这些坏习惯。1追求完美2喜欢与人攀比3想得太多4自我的过度觉醒5不愿正视生活的阴暗面6不健康的生活方式:哈佛大学公开课:幸福班TalBenShahar坚信幸福是衡量人生的唯一标准，是一切目标的终极目标，没错！拥有幸福感，让自己快乐才是最终目的，需要摆脱让自己离目标越来越远的认知和行为。

\哈佛公开课\(陈波)下载免费在线阅读链接:摘抄代码:i0uz书名:哈佛公开课作者:陈波出版年份:20126页:187内容简介:\-\ 哈佛公开课:思想决定出路给出了很多正确的做事思路，讲了很多哲学故事，让深刻的哲学变得通俗易懂，令人难忘。

这个12集的课程旨在引导观众批判性地思考一些关于正义、平等、民主和民权的基本问题。每周都有1000多名学生来到哈佛大学教授兼作家迈克·桑德尔的课堂，拓展他们对政治和道德哲学的认知理解，探讨固有观念的对错。学生还将接触到过去一些伟大的哲学家，如亚里士多德、康德、密尔和洛克。然后，运用课程分析复杂多变的现代问题:赞助措施、同性婚姻、爱国主义、忠诚和人权。

正义:怎么办？“是法学院学生的课程。出发点是讲正义和公正。它分为12类。如果你看过第一节课，你就会知道在愚蠢的国内大学教育中，政治学已经被庸俗化和弱智到了什么程度，以至于人们会认为只有那些极其无聊和卑鄙的人才应该学习，人文学科只是纸上谈兵。通过迈克·桑德尔的教学，你可以看到任何结论的推导，后面都是严谨的论证和深刻的思考。

哈佛大学是美国最著名的高等学府之一。它位于马萨诸塞州的剑桥，主校区位于波士顿以西几公里的查尔斯河沿岸。哈佛大学拥有近15亿美元的资产，最多的赞助，世界上最大的图书馆，一流的学者和教授。性质:私立，综合性大学地点:美国马萨诸塞州。总部在剑桥，医学院和商学院在波士顿。

校训:与柏拉图、亚里士多德，尤其是真理为友。回顾历史，先有哈佛，后有美利坚合众国，可见哈佛大学在美国历史上的地位。哈佛大学是美国最古老、最著名的大学。由教会创办的哈佛大学是美国最著名、最古老的高等学府之一。这所位于马萨诸塞州剑桥的私立学校成立于1636年9月8日，原名剑桥学院。英国清教徒于1620年移民到普利茅斯。16年后(当时中国处于明末)，根据马萨诸塞州最高法院的投票结果，哈佛学校成立。

这节课Tal继续讲selffulfillingprophecy，然后开始讲专注。1.Howdowebecomemoreoptimistic？1)采取行动，战胜自我。行动起来，让自己去冒险。hardworkandcopinginvitableladtosuccess。成功有助于我们的自我效能，

事实就是如此。努力和面对最终会走向成功，而成功会进一步提高我们的自我效能感和自信心。然后，自信会激励我们更加努力，我们也会逐渐更加相信自己。

第一次听到这个问题的时候，我在高中。当然，我以为如果我是你，我会放弃一条命去救五个人。(当时我记得题目是两边都是孩子，正常的跑道上一边5个人，另一边12个人。五人组劝12人组，去那里玩很危险，不要去那里玩，12人组不听。)当时我也没多想。毕竟高考不会说话上了大学之后，我看了更多的课外书。我听到一个观点。12人组知道这里的赛道会有车来，车来了他们可以反应过来跑掉，而5人组知道废弃的赛道应该不会有车来。列车长把车开到这边的时候，他们绝对反应不过来，所以发生这种情况，列车长又不能刹车的时候，他就不应该走。他听了之后觉得很有道理，大家都同意了。

我花了一个月的时间(7月中旬到8月中旬)在哈佛大学上完了23节快乐公开课。每个工作日一节课，比如免费远程教育。我忍不住赞了第二集，开始向朋友推荐。我每天都怀着极大的兴趣等待Tal开始一个新的话题，获得新的想法来改变我的想法。我是说，它真的有用。成功了！鉴于朋友们反馈我无法耐心观看，所以萌生了整理我的快乐课堂笔记与大家分享的想法。

以为听了快乐课或者看了我这篇文章就能快乐的人，请不要做梦了。你认为我们可以坐下来好好谈谈，然后过上幸福的生活吗？你甚至可以说这是老生常谈，但你真的试过“那些建议”吗？是的，我们很容易陷入“无所作为”的泥潭，反复抱怨着平淡的生活和压抑的心情，无聊地刷着微博和朋友圈，却不肯花哪怕半个小时去运动，甚至十五分钟去写点值得感恩的东西。

课程内容介绍这是关于道德和政治哲学的入门系列课程。本课程由12个部分组成，旨在引导听众批判性地思考一些关于正义、平等、民主和民权的基本问题。每周都有1000多名学生来到哈佛大学教授兼作家迈克尔·桑德尔的课堂，拓展他们对政治和道德哲学的认知理解，探讨固有观念的对错。学生还将接触到过去一些伟大的哲学家，如亚里士多德、康德、密尔和洛克。

桑德尔在教学中通过一些假设的或真实的案例描述，让学生陷入伦理困境，然后让他们做出决定:“我该怎么办？”他鼓励学生站出来捍卫自己的观点，这通常会激发生动幽默的课堂辩论。桑德尔然后围绕伦理问题，并触及不同的道德选择背后更深层次的假设。这种教学方法通常揭示了道德推理的矛盾性。

哈佛大学培养了8位总统，34位普利策奖获得者，47位诺贝尔奖获得者，数百位世界级富豪。此外，还有一大批知名的学术奠基人、世界级的学术带头人、作家和思想家，哈佛大学是社会精英的聚集地，是素质教育的代名词。获得哈佛大学独特的教育理念和成功智慧，是很多人的梦想，这本书汇集了哈佛最受欢迎的七门公共课程:哲学、心理学、管理学、情商、社交、口才和快乐。对这所世界一流大学的育人之道、培养精英之道进行了立体直观的解读，提炼了哈佛名校学生、教授等人的成功箴言和思想精华，可以让年轻人终身受益。

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