早餐是一天的开始，对于我们的身体和心情都非常重要。而实蛋三明治是一款简单易做、美味可口的早餐。以下是制作实蛋三明治的步骤。

所需材料：

1吐司面包两片

2鸡蛋一个

3番茄一个

4生菜若干

5黄油适量

6香肠一根

步骤：

1先将香肠切成小块，放到平底锅中煎至金黄色，放在一旁待用。

2生菜洗净，沥干水分，切成适合自己口感的大小。

3番茄切片备用。

4把鸡蛋打到碗中，加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。

5平底锅加热，加入黄油，让其融化后，倒入鸡蛋液，慢慢地煎至熟。

6烤面包片。当面包烤至金黄色时，涂上适量黄油。

7在烤好的面包上依次放上生菜、番茄、煎蛋和香肠块，然后盖上第二片面包即可。

8将三明治切成适合自己口感的大小，即可享用美味实蛋三明治。

实蛋三明治营养美味，既可当早餐，也可作午餐或晚餐。做法简单、方便，可以根据自己的口味加入不同的食材，满足各种人群的需求，是一款非常实用的食谱。

明治