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165标准体重是多少 (165标准体重是多少女世界卫生组织)

2023-07-06 00:29:09 互联网 科技

165标准体重是多少 (165标准体重是多少女世界卫生组织)

165标准体重是106到120,建议平时饮食多吃一些,对身体可以起到帮助的食物,不吃对身体有危害刺激性的食物,还需要注意多运动,这样可以帮助加强体质还可以,有效的提高免疫力,同时也能够帮助保持身材,还需要注意休息,不要过度劳累,保持烛光睡眠养成早睡早起的好习惯,适当的喝一些温开水,对身体是可以起到排出新陈代谢作用的。

体重

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