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白扁豆怎么吃 (崇明新鲜白扁豆怎么吃)
白扁豆可以煮成粥来喝，准备一些白扁豆，食盐以及粳米，先把白扁豆清洗干净浸泡一下，然后再放到锅中，添加适量的水慢慢的煮开，然后再把粳米放进去熬煮成粥以后添加适量调味料调味以后来吃，每天坚持吃一些可以达到止泻健脾作用，白扁豆还能够祛除湿气，当湿气变得比较大的时候就可以适当吃上一些，让不舒服的症状尽快消失，还能达到抵抗病毒抵抗细菌作用。2021-01-15
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