当前位置： > 科技>正文
鸡头果怎么做好吃_鸡头果怎么做好吃简单的做法
1、用料：百合2颗、冰糖适量、鸡头米随意。
2、百合洗净放水加冰糖大火烧开，转小火煮。新鲜鸡头米洗好，百合煮软后放入鸡头米，再煮30秒到1分钟起锅。最多1分钟就可以了，不能煮时间长。
3、营养价值：鸡头果含有大量对人体有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。
声明：砖家百科所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流，版权归原作者所有，若您的权利被侵害，请联系删除。
本文标题：鸡头果怎么做好吃_鸡头果怎么做好吃简单的做法本文链接：/info/m8t94.html
版权声明: 本站仅提供信息存储空间服务，旨在传递更多信息，不拥有所有权，不承担相关法律责任，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本站联系的，一经查实，本站将立刻删除。