伏牛山南麓的风景，一点也不输北麓以老君山、白云山为代表的山水景观。特别是老界岭风景区，是伏牛山世界地质公园的核心景点。但不可否认的是，不论从知名度还是游客接待量来说，和老君山、白云山远远不在一个量级。

问题到底出在哪里？是营销不到位，经营管理水平不行？原因肯定不是单一要素，但伏牛山南麓的旅游交通不如北麓的发达便捷，是不争的事实。

伏牛山南麓主要以长江流域为主，包括三门峡卢氏县南部山区的一部分，南阳的西峡县、内乡县、镇平县和南召县。

伏牛山是南阳盆地的北部屏障，组成南阳盆地的北部盆沿。而伏牛山又恰巧处于秦岭—淮河南北地理、气候分界线的连接线上，地质构造复杂，气候多样，植被垂直分布明显，多方面综合因素的结果，造就了伏牛山南麓瑰丽壮观而又多姿多彩的众多风景区。

伏牛山南麓与南阳盆地的结合部，东西方向最主要的交通线是沪陕高速（从西峡西坪镇进入河南）、以及与沪陕高速几乎平行的312国道。两条公路大动脉自西向东横贯西峡、内乡、镇平、南阳等市、县。

伏牛山南麓纵深比较深，在西峡二郎坪至内乡县七里坪乡有241国道呈西北、东南方向连接，继续向东南方向至内乡县马山口镇为z010旅游专线，然后继续向东经过镇平县的高丘镇、二龙乡，至老庄镇余堂村与207国道相交。这条线路基本上以县乡道路和旅游专线为主，更适合深度自驾游览伏牛山南麓风景。

与东西方向公路交叉对应，南北向的高速公路有东边的二广高速、西边的呼北高速。受地形影响，这两条高速位于伏牛山的东段边沿和西段秦岭衔接处，伏牛山最为险峻的中部没有高速相同，真正南北横穿伏牛山区的公路自东向西主要有207国道、240省道、328省道和311国道。

自西向东的主要景点有：

西峡县的老界岭景区。伏牛山世界地质公园的核心区，国家5A级风景名胜区，位于西峡县太平镇境内。距离西峡县城75公里，从国道311、241国道（重合线）至太平镇，然后向东进入331省道至东坪村进入老界岭景区。

老界岭景区是荟萃了伏牛山南麓风景中最为瑰丽、壮观、多样的风景，西北方向为栾川龙峪湾景区（4A级），东北方向为嵩县白云山景区（5A），老界岭景区独占伏牛山南麓，呈三足鼎立之势，分享伏牛山主峰的壮美风景。

内乡宝天曼景区。宝天曼处于伏牛山腹地长江、黄河、淮河三大河流分水岭处，也是伏牛山世界地质公园的核心区域，因为其独特的地理位置和特殊的气候分界线，使得其具有与生俱来的生物多样性，成为我国中部地区保存最为完整的自然综合基因库。

宝天曼景区主要位置在内乡县的夏馆镇，向东延伸到南召县境内，因而南召县也开发建设有同名的宝天曼景区。

宝天曼有“世界生物圈保护区”和“世界地质公园”两块世界级的金字招牌。堪称中原的“绿色净土”。其核心游览景点主要分为秋林河谷飞瀑区、化石尖奇石险峰区、原始森林生态区三大板块，即可单独游览，也可实现多日环游，成为伏牛山旅游开发的龙头景区，是避暑、康养、研学的理想旅游目的地。

从内乡县城出发，沿241国道到七里坪乡，转入328省道到花园村，逆湍河水而上，进入宝天曼景区。从嵩县、栾川方向自驾的游客也可以从311国道二郎坪镇向东，进入003上两线乡道，一直向东，在让庄右拐进入038县道，在内乡县七里坪镇万沟村向左沿湍河逆水而上，进入宝天曼景区。

南召五朵山景区

五朵山景区位于南召县四棵树乡境内，属于伏牛山东段南麓，因为在不到三公里的范围内，五座奇峰南北并立，形成五极之势，所以得名五朵山，其最主要的身份还是以道教而闻名，据传民间所尊奉的祖师爷就是在五朵山得道成仙，被封为“真武大帝”。

五朵山作为伏牛山地质公园的一部分，地质构造古老奇特，或壁立万仞，或层峦叠翠，林茂水秀，潭瀑相连。其源远流长且充满神秘的道教文化，更给五朵山赋予了一种仙境一般的意境之美。目前开发的浏览区主要有暴瀑峡、万福宫、五朵峰三大板块，分别代表了五朵山景区的山水文化、道教文化、地质文化等，构成一条完美流畅的游览环线。

不论是从南召县城还是镇平县城，沿207国道至四棵树乡疙瘩坡村向西，进入排路河，逆水而上，进入五朵山景区北门。整个游览线路按逆时针方向，形成环线。

伏牛