1、茶，牛奶，咖啡一起喝会不会不好？

我现在每天上午喝熟普洱，中午会喝一杯牛奶，过一阵再喝一杯咖啡，下午接着喝茶。。。。

我这样会不会不好啊QAQ

2、为什么在饥饿喝绿茶和喝咖啡有利于减肥

空腹饮茶和喝咖啡是不健康的行为，对人身体不好。在饥饿喝绿茶和喝咖啡也不利于减肥。

【空腹饮茶的坏处】

1、现代科学研究表明，人体有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起，可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。

2、在晚上时间就不适宜喝茶，因为晚上是休息时间，如果过量饮茶的话其中的***就会促进脑神经过于兴奋从而在极大程度上影响了睡眠的质量，而且还有可能会引起失眠

3、早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。

4、夏季就应该喝一些适合夏季饮用的茶品，比如绿茶，这种茶类可以有效达到提神清热的作用。但在冲泡的次数上也是有着一定的限制的，比如一般的绿茶冲泡以3次为宜，一杯茶最为忌讳的就是从早泡到晚，如果长时间冲泡这些茶叶的话，一些难溶的有害物质会逐渐浸出，对人体造成伤害。

【注意事项】

专家指出，如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯，除了会影响脾胃健康以外，同时更会影响人体对维生素B1的吸收，因此从我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法。

【空腹喝咖啡的坏处】

1、首先，咖啡会**胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有**性，所以，空腹饮用原本就有**性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

2、其次，咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖.。

3、再者，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足,因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。

4、此外，空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。

3、绿茶和咖啡可以减肥吗？

是的，因为咖啡和茶都是健康的饮品，但是我们也要考虑咖啡加不加糖，用不用一些茶饮料，那么如果是后者，喝多了也容易造成体重的增加