猫屎咖啡的清洗之争:保留风味还是守护健康?
最佳答案 问答题库08位专家为你答疑解惑
1、怀孕了可以喝咖啡吗
怀孕17天了
2、孕妇可以喝咖啡吗
孕妇不可以喝咖啡。
妇一般是不建议喝咖啡的,但少量摄入咖啡是没有关系的,咖啡中由于含有一定量的***,摄入这些***会导致人兴奋,容易致神经兴奋,影响人的睡眠质量,摄入喝过多咖啡过多的话或者是晚上喝咖啡,容易就会导致孕妇的睡眠质量降低,从而影响到胎儿的生长发育。
而且咖啡还会影响人体对于钙的吸收,孕期需要大量的摄入钙,所以过多的咖啡摄入会影响孕妇钙的吸收,甚至部分患者摄入过度的咖啡,会增加流产以及早产的几率。
孕妇可以喝的饮品
牛奶是最推荐的饮品,其含有比较多的钙,且可为孕妇提供比较必须的能量和优质蛋白质,还可以喝一些无糖的酸奶,酸奶是经过乳酸菌发酵的一系列奶制品,对于肠道也有一定的益处但应注意其中糖分的含量。
建议喝一些不加糖的、纯黄豆制成的豆浆,因为黄豆是优质植物蛋白质的主要来源,孕妇可喝淡淡的菊花茶、绿茶等淡茶,鲜果汁,在天气比较炎热的时候可以喝橘子、橙子、菠萝、西瓜等水果榨出来的果汁,是非常解暑的,还有就是水,水对血细胞的健康是非常关键的,怀孕的时候身体需要补充更多的水分,另外水也是母乳的重要成分之一。
3、怀孕初期可以喝咖啡吗?
怀孕初期尽量不要喝咖啡。
咖啡中含有***,有**中枢神经系统、心脏循环系统以及呼吸系统的作用。摄入过量的咖啡则会导致心动过速、失眠、食欲下降等。
怀孕初期时,由于孕妇体内多种激素水平包括雌激素、孕激素以及血HCG等整体升高,本身就会导致孕妇出现胃肠道反应,比如恶心、呕吐、消化不良等,此时服用咖啡可能导致症状加重。
其次,孕妇怀孕期间由于精神紧张易出现睡眠欠佳以及精神不济的情况。这时如果孕妇喝咖啡,更容易导致入睡困难以及胃肠道反应症状的加重,因此,并不建议孕妇喝咖啡。
孕早期应该以食用富含优质蛋白质、维生素以及叶酸的食物为主,避免饮食不规律,同时,养成良好的作息习惯对胎儿发育也至关重要。
如怀孕期间如有不适,应尽快去妇产科检查B超患者血雌孕激素水平来诊断原因