1、补肾 什么蜂蜜

蜂蜜的营养丰富，对人体有很大的好处，是常用食品，但是很多人不知道蜂蜜也可以补肾，以下特别介绍蜂蜜补肾的做法，希望对大家有所帮助。

1，蜂蜜芹菜汁：

新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次一汤匙，饭前饮服，对肾病、尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

2，蜂蜜番茄汁：

番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲，加快消化过程，预防肾动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。

3，蜂蜜南瓜汁：

新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。

普通蜂蜜就可以，希望可以帮到你！

2、蜂蜜如何搭配其他东西更能发挥出蜂蜜强大的功效？

\u200d\u200d1、牛奶加蜂蜜做早餐最营养

蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。若加上捣碎的黑芝麻，效果更佳。

2、蜂蜜水果沙拉通便美容效果佳

这是现代都市年轻人很喜欢的吃法，将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

3、蜂蜜柠檬水增强免疫力

用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用2～3杯。对体弱多病，体质较差的儿童及患佝偻病的学龄前儿童有很好的效果。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。但这个需要长期食用效果更佳。

4、蜂蜜雪梨治干咳

将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口燥之病人调养治疗。

5、山楂蜂蜜茶降血压

将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积化淤，活血降压。主治各型高血压病，对冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。

6、蜂蜜+芹菜降低高血压

做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。具有补脾胃、润肺止咳、解毒等功效。

7、蜂蜜+丹参、首乌防治冠心病

做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。

8、蜂蜜+核桃补肾健脑

做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。

9、蜂蜜+金银花清热利咽、治感冒

做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。

3、蜂蜜怎么喝护肝又补肾

蜂蜜水是一种用蜂蜜制成的饮料。一种黄白色粘稠液体，为蜜蜂采集花蜜，自然发酵。蜂蜜被誉为“自然界最完美的营养食品”，古希腊人更是将蜂蜜视为“上天赐予的礼物”。从中国古代开始，人们就一直人工养蜂采蜜。蜂蜜不仅是良药，还是上等饮品，可以延年益寿。具有滋补、润燥、解毒、美白护肤、润肠通便的功效，对小儿咳嗽有很好的治疗作用。

【蜂蜜水的作用】

蜂蜜可以含在嘴里治疗咽喉痛，对劳累熬夜后上火有奇效。

护肝：蜂蜜保护肝脏。每隔一天早上空腹服用，每晚睡前服用。

补肾：加入核桃5个，蜂蜜2勺，核桃仁加水煮沸15分钟，加入蜂蜜补肾健脑；或者用油炒核桃，再加入鸡蛋和蜂蜜，也能达到同样的效果。

可在各种香气淡雅、味道甘甜的饮料、食品中服用，但温度不宜超过60度。

酒后服用稠蜜，可加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝脏的损害。

用蜂蜜涂嘴唇可以防止嘴角腐烂；用蜂蜜做面膜可以让皮肤细腻光滑有弹性。

用蜂蜜代替白糖来烹饪和烧烤菜肴，具有极佳的风味、色泽和营养。尤其是枣蜜，用于烤鸡、烤鸭。色泽金黄，风味独特，不妨一试。

饭前半小时服用蜂蜜，可***胃酸分泌，因萎缩性胃炎(胃酸缺乏)，宜饭前服用；相反，饭后两到三小时服用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌。如果患有肥厚性胃炎(胃酸过多)，应在饭后服用。

治疗贫血：经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天吃100克蜂蜜，不要吃其他糖类。有些要空腹吃，然后每小时吃一次。

预防动脉硬化：蜂蜜可以预防和延缓动脉硬化。蜂蜜每3个月至少要食用15天。

改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种镇静剂，可以作用于全身。可以睡前取一勺蜂蜜，加入少许椴树花、蜂蜜花、百香果、缬草(单独或组合)，用35摄氏度的温水冲泡。就成了一杯很好的安神蜂蜜茶。

血压的调节：如果没有禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋与半杯水混合，每天空腹服用，既能调节高血压，又能调节低血压。

护肤：蜂蜜可以滋养皮肤，治愈疼痛，也可以起到日常护肤的作用。

祛斑面膜：将两勺蜂蜜与20毫升鲜菠萝汁混合。用刷子涂在脸上，十分钟后用清水洗净。蜂蜜面膜可以消除雀斑。

蜂蜜能补益精气：然而，如果你想保持你的性能力，你必须有频繁的性活动。说了这么多，使用后体力会下降是理所当然的。如果你用了太多的能量，你会筋疲力尽吗？也许你会开始担心你的健康。

疲劳恢复，尤其是熬夜后：在所有的天然食物中，蜂蜜中大脑神经元所需的能量最高。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体迅速吸收利用，改善血液的营养状况。

【真假蜂蜜的鉴别】

首先看光泽度和粘度。

辨别真假蜂蜜首先要看它的光泽和粘度。好的蜂蜜颜色清澈，亮如油。摇蜂蜜瓶的时候震动很小。停止摇晃后，挂在瓶壁上的蜂***会慢慢流下来。

第二：倒置蜂蜜瓶。

优质蜂蜜因为含水量低，所以比较黏。如果把密封的蜂蜜瓶倒过来，会发现瓶口密封的空气很难浮上来起泡沫。

第三：拉“***”。

用小勺或牙签搅起一些蜂蜜，向外拉伸。真正的蜂蜜通常能拉出细而透明的“蜜丝”，丝破后会自动回缩，呈球形。

第四，gr

蜂蜜尝起来像蜂蜜，糖尝起来像糖。纯蜂蜜香甜微酸，口感绵软细腻。假蜂蜜蜂蜜味淡，回味短。

蜂蜜应储存在阴凉、干燥、清洁、通风的地方，温度为5-10。在空气湿度不超过75%的环境中。蜂蜜容器要盖紧，防止漏气，减少蜂蜜与空气的接触。

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