1、摩卡星冰乐多少热量

摩卡星冰乐所含热量约为81大卡，它属于低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，对减肥有利。

摩卡星冰乐是星巴克的招牌饮料。由意大利浓缩咖啡、低脂牛奶、砂糖、干果胶粉、可可粉、冰块混合而成。星冰乐分咖啡系列、非咖啡系列和果茶系列。

2、不加糖和伴侣的咖啡热量是多少

一杯200ml为标准：

美式咖啡＝约20卡路里，什么都不加的黑咖啡，热量相百当低，加水稀释后就成了常见的美式咖啡度，一杯热量仅有约20大卡；

摩卡壶咖啡＝约117卡路里；

单品黑咖啡＝约5卡路里；

拿铁咖啡＝约225卡；

摩卡＝约365卡；

罐装咖啡＝200－300卡路里；

星巴克星知冰乐（CoffeeFrappuccino）grande杯：全脂奶240大卡、脱脂奶220大卡、豆奶230大卡

浓缩咖啡道星冰乐（ Espresso Frappuccino）grande杯：全脂奶230大卡、脱脂奶210大卡、豆奶230大卡；

雀巢专－三合一咖啡随身包－香醇原味雀巢1（包）＝热量70卡；

麦斯威尔三合一咖啡随身包－原味麦斯威尔1（克）热量67．2卡；

意式浓缩咖啡（单杯）的热量是17大卡。

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吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成**，对健康不利。

少喝三合一咖啡。台湾大学农艺系助理教授王裕文指出，从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡，多数用咖啡精或咖啡调味粉制成，也不可能用好咖啡豆，而且里面加的糖和奶精热量较高。

喝时先闻、再用舌头尝味。王裕文提醒，喝咖啡时不要囫囵吞枣，而是先凑近鼻子闻香，如果带哈喇味，代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后，含一口咖啡在嘴里，用舌头轻尝，并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人，且身体无不良反应，才是一杯好咖啡。

以鲜奶取代奶精。为了健康着想，建议用鲜奶取代奶精，且少加糖，以免抵消咖啡原有的好处。

来源：

人民网-六类人不宜喝咖啡 喝咖啡注意4事项

3、一杯摩卡星冰乐多少热量

1、星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)，在同类食物中单位热量较低。

2、每100克星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

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