1、蜂蜜水的可以润肺吗

可以。

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。从中医的角度上来说，蜂蜜具有一定的药用价值，可以祛痰止咳清肺，在冬季容易出现肺寒咳嗽，此时可以把蜂蜜和枇杷汇合在一起，坚持五天左右咳嗽症状就会缓解。

其他功效：

调理肠胃道，增强身体免疫力：每天坚持喝蜂蜜水能够调养肠胃，不仅能减少消化不良，同时也能减肥，在蜂蜜里面含有人体所需要的酶以及矿物质，提高了身体抵抗力以及免疫力。另外蜂蜜可以给身体进行综合调养，促进全身的新陈代谢速度，延缓身体衰老。

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蜂蜜的作用：

1、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。

2、改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

来源：

人民网-蜂蜜润肺止咳护肠胃 饮用前不宜用热水冲泡

人民网-喝蜂蜜水的好处有哪些？6大好处让你惊叹

人民网-蜂蜜水的作用与功效 怎么喝蜂蜜水最好

2、长期 喝 蜂蜜水 有好处吗

你好，长期喝蜂蜜水当然有好处。

1. 中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。

酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。

黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。

3. 蜂蜜=人体血清

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。每天食用一勺蜂蜜，就可以远离哮喘、瘙痒等过敏症状。

4. 根据蜜蜂所采集的花的种类不同，分为枣花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜，功效也不同。

祛火蜜：黄连蜜、枇杷蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜、槐花蜜。

美容养颜蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆。

对通便有好处的蜜：凡是蜂蜜都有通便的功效。

5. 蜂蜜的色泽和蜜蜂采集的蜜源种类直接相关，因此不同蜜源植物花蜜酿制成的蜂蜜，色泽有很大的差别。洋槐蜜和某些浅色蜜气息清香、品质好，但党参蜜、龙眼蜜、枣花蜜颜色深，同样也属于优等蜜。营养学专家研究表明，深色蜜中的蛋白质及铁的含量高于浅色蜜约50％。

望采纳。

3、多喝蜂蜜，真的会起到润肺止咳的效果吗？

蜂蜜无毒无害、有益于身体健康，所以很多方面都认为，喝蜂蜜水，不仅可以平时用来当饮料喝，帮助强身健体，还可以用来给宝宝治疗咳嗽，大家一致认为，此法安全、有效果，无毒副作用。秋天是养肺之季，养肺的食材也很多。如：冰糖，雪梨，银耳一起熬至软糯，黏稠，连吃几天润肺效果也很好.，止咳还。当然蜂蜜也润肺止咳。

我觉得蜂蜜水不是缓解咳嗽最正确的选择。可以给宝宝炖冰糖雪梨吃，或者是用盐蒸橙子，感觉都比蜂蜜水要好哦。但要注意都是隔水炖的哈，还有就是一定要用雪梨效果才会比较好哦。天干物燥，宝宝咳嗽不停，润肺为主，大便不通的话，先通大便。宝宝易积食，积食了有火，影响到肺。我有一个小偏方，雪梨川贝炖冰糖，这个效果还行的。这段期间给宝宝吃的也清淡，可以喝君乐bao乐畅这样容易消化的奶粉，里面的营养也比较的均衡。

茶花蜜和枇杷蜜为最佳。解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。因为蜂蜜有直接杀菌的作用，象链球细菌和葡萄糖细菌遇到蜂蜜以后都可以直接杀死，不管是药物治疗人们感染咳嗽以后，也是用药物杀死链球细菌以后才能够治愈受凉后感染的咳嗽的。

空气干燥引发的呼吸道感染而带有咳嗽，可以喝点蜂蜜水，起到润喉的功效。还可以多吃白色的食材，银耳芡实百合莲藕薏米山药海底针等等，润肺，也对换季引起的咳嗽有辅助作用感冒咳嗽、支气管炎咳喘是最常见的病症。巧用蜂蜜食疗有良效。因为蜂蜜既能润燥， 又能化痰， 最宜于肺虚久咳、 肺燥干咳、 津伤咽痛者。