挂耳咖啡是一种方便快捷的咖啡制作方式，它以其便携性和易于操作的特点受到了许多人的喜爱。然而，对于每天最多可以喝几包挂耳咖啡，专家们提出了一些建议。

首先，需要明确的是，每个人对***的敏感程度不同。有些人可能能够轻松消化并从中获得精力和提神效果，而另一些人则可能会感到焦虑、心悸或失眠等副作用。因此，在确定每天最多可以喝几包挂耳咖啡之前，请先考虑自己对***的反应。

其次，在专家建议方面，通常认为每天摄入300-400毫克（mg）左右的***是相对安全且适度合理的。这相当于大约3-4杯普通浓缩咖啡或5-6包挂耳咖啡。然而，并非所有人都能承受如此高剂量的摄入量。

最后，在确定自己所需摄入量时，请注意以下几点：首先要考虑个体差异，如年龄、体重、健康状况等。儿童、孕妇和哺乳期妇女应该限制摄入量；其次要注意时间分配，避免在晚上或睡前饮用大量含有***的饮料，以免影响睡眠质量；最后要观察自身反应，在喝完一杯挂耳咖啡后是否出现不适症状，并根据个人情况调整摄入量。

总之，每天最多可以喝几包挂耳咖啡取决于个人对***的敏感程度和身体状况。建议在专家推荐的范围内合理控制摄入量，并根据自身反应进行调整。同时也提醒大家，在享受美味的同时，请注意适度和健康。