当我们有一些感想时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是细心的小编帮大伙儿收集整理的10篇培训心得体会的相关范文，仅供借鉴，希望对大家有一些参考价值。

培训心得体会 篇一

为期4天的门店培训到今天截止（6月20日---6月23日），这几天的培训使我从模糊的文字概念到实质性的了解产品，学习门店设计，柜台产品的摆放，门店销售技巧以及门店的相关管理都让我获益良多，为我更快的适应新环境，更好的投入工作都起到了重要作用。下面我将就自己的学习情况、感想等做一个简要的总结。

一、首先门店的柜台摆放及灯光设计非常亮眼，加上节奏欢快的音乐，让顾客身处其中挑选产品的心情会非常愉悦。

二、终端技能大赛。通过举办终端技能大赛，给优秀导购提供了一个展现自我舞台，增强了店员的学习意识，在终端店铺也营造了良好学习比拼的氛围，活跃了店铺气氛。在学习中工作，在工作中学习。通过比赛来增强店铺的竞争观念，让导购们在激烈的环境下养成学习的习惯。在比赛中还有很多细节方便做的不够好，伴随着经验的增长，相信我们一定会做的更好。

三、户外拓展训练。通过对优秀店长和优秀导购员开展的户外拓展训练，给导购和店长一个体会集体力量的强大和团结协作的真谛，加强了大家对集体观念的改变，充分的体现出

领导者和执行者之间的关系，同时也缓解了大家在工作时候存在的压力。 回顾自己20xx年近一年的工作，感觉自己收获了很多，但工作中也存在着很多的问题，一是从店铺走向公司，工作环境和性质的改变经过了一个蜕变的环境适应，二是培训过后跟

进的太少，店铺的分布宽度太大，走访的店铺数量有限，三是培训的内容比较死板， 更新的内容不够丰富，总的来说就是经验不足。下面是20xx年的培训工作计划： 一、制定全年的工作计划，并从时间上做阶段性划分，主要针对每个销售黄金周的销售

高峰，分阶段去做好每个侧重点。 1.一月份，开始整理20xx年春夏季产品fab及新课件的开发。并争取4月份之前发到各个店铺，为五一做好准备。产品fab卖点是导购向顾客展示的产品材质，特征和优点的一个重要方面，所以，要将产品知识的新课件开发出来，对导购进行讲解，这样，导购在销售的

过程中对待顾客才能游刃有余，加大店铺的销售业绩和导购自身的提高。 2.二、三月份，这是一个特殊的时间段，春节前的销售高峰和新年过后市场冷清，店铺将会招进很多新导购，根据这一时期的特点，新导购的培训方式有所调整，一定要将培训作到细致化和广泛化。在销售技巧培训方便，在样品间针对不同款式的产品，先让导购说服装、鞋子的卖点，然后在进行归纳补充，增强培训的互动性，同时也让导购更容易接受我们的培训内容。也可以模拟销售场景，如试衣服务和试鞋服务。观察导购服务细节，在进行归总结，使培训的方式多样化，更灵活、更实用。培训过后到店铺中要及时的做培训的跟进，并将培

训内容的反馈集中整理，将重点问题的处理方案覆盖到所有店铺。 3.四月份，根据终端店铺搜集的资料，针对店铺常遇到的一些问题，作出解决方案，并到有需求的店铺中做细致的培训。 全面培养一批优秀的销售能手，使她们更快的成长，从

而更好的迎战五一销售高峰。 4.五月份，根据五一的销售结果组织一次户外拓展训练，主要针对五一销售过程中业绩

高的店铺和导购进行，缓解五一工作压力和体验团结协作的氛围。 5.六月份，和市场部进行对终端店铺的考核，组织进行第五届“鸣杨杯”终端技能大赛，通过采用全员动员形式，鼓励所有店员都参与进来，层层选拔，在终端店铺形成一个良好学

习气氛。根据前四届的经验，并改善以往的比赛形式，使比赛更公正，更有趣。 6.七、八月份，着重考核终端导购对产品知识的掌握以及终端店铺标准，通过考核使导购更自觉地去学习产品知识，从而提高自身的专业素质，为顾客提共更优质的服务。通过服

务标准、礼仪标准、店铺标准的考核，提高终端品牌、服务形象。 7.九、十月份，针对店长和导购进行心态方面的培训，半年的紧张的工作后，店长和导购可能都会要觉得工作很乏味，通过举行一些拓展训练，或是小比赛丰富店员和店长的生活，

通过自身的学习，带动身边的同伴，为公司培养更多的人才。 8. 十一月份，整理20xx年冬季产品fab并下发到店铺，到各片区的重点店铺进行单店培训，重点培训秋季，冬季产品的卖点。结合不同店铺类型的特点，进行销售技巧的培训，

观察不同导购接待顾客时的一些不足及时给予相应的指导，以完善其服务。 9.十二月份，新年将至，店长和导购心态上都会有所改变，导购要回家过年，离职率也会提高，针对这一情况深入店铺做好店长导购的思想工作，确保店铺人员的稳定，为圣诞和

元旦的销售高峰作好充分的准备。 二、改变培训方式，采用片区集中培训，单店培训，公司集中培训相结合的方式进行。根据不同的店铺分布特点，培训的场地也可以做出相应的改变。可以是本片区的大店，也可以是公园，或是公司的大样品间。对需要的培训道具做充分的准备，将枯燥的培训过程做的

丰富多彩，让新员工有吸引力。 三、注重培训效果，培训时间比较短，对于培训过程中学习不认真的导购会作出相应的处罚规定。从而在培训内容、培训方式上做出适当的调整，从而更好的满足学员的需求，提高培训的效果。近一部加大培训跟进力度，和店长，督导沟通好，定期检查学员对产品知识

的掌握情况，并将导购的培训做考核的方式促使导购自觉学习。 四、注意提升自己的文化知识和专业知识，加强自我的学习，通过网络，书籍等拓宽自

身的知识面和培训的能力，提高自身的素质。 五、加强和总公司以及其他兄弟公司的联系，确保第一手得到总部的材料并及时的更新

自己的培训材料，学习兄弟公司的培训经 验和长处。不断完善培训机制。 六、加强与各部门领导的沟通，配合好各个部门，将公司的相关信息及时、准确的传达到店铺，并将店铺所反应的问题及时汇报给各相关领导。同时积极的加强与营运主管、店长

交流学习，密切配合。共同努力做好培训工作。 七、重点开发童装和尚品牌的课件，争取将大装、童装及尚品牌分系列培训，做到培训的专人专课培训方式，系统化的对每个系列的产品做培训，让导购细致的了解产品，提高自己的销售能力。 20xx年是具有新生力的一年，工作的压力一定存在，但没有压力就没有动力，在新的一

年里，付出自己的汗水，收获幸福的果实，愿鸣杨蒸蒸日上，鸣杨人心想事成，身体健康！ 20xx年1月7日 范永祥篇三：

门店培训资料

目 录 一、培训的概述 二、加盟店员工培训

三、加盟店员工技能提升培训 四、培训的计划与实施 五、培训需求分析 六、培训管理制度 七、培训效果 八、附件

（一) 加盟店员工培训计划表 （二） 加盟店员工培训需求调查问卷 （三） 加盟店员工培训档案 (四） 加盟店员工培训签到表 一、培训的概述 目的：促进培训工作持续、系统的进行；通过知识、经验、能力的积累、传播、应用与创新，提升加盟店员工职业技能与素质，使之适应公司发展的需要，增强员工的团队凝聚力。

培训原则：以符合企业发展与组织能力提升为基本原则，并注意针对性和系统性。 适用范围：本办法适用广州施艺贸易有限公司针对加盟商所有培训活动的计划、实施、

效果评估等相关的工作。

培训学习心得体会 篇二

能够参加这次培训计划，我感到十分荣幸，感谢公司各个部门的领导及同事给我的这次机会。因为深感机会来之不易，所以在培训期间，我在努力工作的同时，也注意向优秀员工看齐，以他们为榜样，努力提高自身的综合素质与技能，希望能够为企业贡献自己的力量。下面我将从三个方面介绍我的个人培训小结：

一、知识上的收获

通过此次培训，我收获了很多受益终身的知识与技能。从公司的发展历程，到自己的岗位职责，从员工基本的准则到工作的技巧技能，从职业道德操守到公司的企业文化都有了深刻的了解。

二、体会上的收获

本次培训，授课的领导、老师们语言幽默、实在，报告内容精彩、丰富，态度认真、诚恳。我从他们身上看到了榜样的力量——善于学习、勇于实践、勤于反思、乐于挑战，感受到了他们的人格魅力。他们本身也是我学习的内容！

三、情感上的收获

认识了许多新朋友。通过培训，我认识了许多位新朋友，对原来认识的工友加深了了解。从朋友们身上学到了许多东西，见识了他们的优秀；感受了大家的友谊；体会了相互的关心、配合。也见识了公司领导的重视和用心良苦……这些会是我一生的财富！

通过这次简短的培训，我学习到的东西很多，体会也很多。但更重要的是将所学知识仔细消化，并结合实际，努力工作，争取早日成长为自己岗位上的优秀一员！

培训心得体会 篇三

一、要有团队意识

执行力就是按时地、保质保量的完成工作或提供结果的能力。“世界上没有完美的个人，只有完美的团队。”个人的成功必须建立在团队先赢的基础上，因此，团队里的每个人都要付百分之百的责任。

二、要有目标意识

我们锁定目标，尽自己的最大努力去做。未达目的是要反思，想出办法并反思，不达目的绝不罢休。

三、要有责任意识

1、坚守承诺

做人要诚实、守信、一若千、尽职尽责。

2、结果导向

和平共处，无论是做人还是做事，一旦锁定目标就要不达目的不罢休。结果很重要，过程也很重要。

3、决不放弃

在面对困难和挫折的时候，我们要迎难而上。在面对批评和指责的时候，我们要摆正心态、虚心接受。要把所学的知识运用到工作中去，学以致用才是最重要的。

提高执行力的五个方面：一、从自我做起。二、主动面对问题。三、工作无小事。四、拖延是恶习。五、老好人要不得。

四、思维关、沟通关

1、“把对事情的挑剔变成对结果的挑剔”“把光环罩给团队，把责任留给自己”“把赢的感觉给对方，把达到目的给自己”“我可以不赞同你的说法，但我绝对会用生命捍卫你说话的权力”

2、“你不能改变环境，就只有适应环境”影响一个人和改变一个人是完全不同的一件事。而人的本性都是很判逆的，我们不可能去改变任何一个人，只能说作为一名领导者，我们要通过自己的言行举止去影响一个人。

3、利他主义打造团队凝聚力，要想自己梦想成真，先让他人心想事成。我想这是作为一个领导者修炼的关键所在。如何利用有限的资源让员工有无限的满足感？天才是被常识出来的，你拥有什么样的信念，你就可以成就什么样的伟绩。是的，我们做任何一件事都要有自己的信念，一个团队更需要如此。

没有目标的人跟随有目标的人，有小目标的人跟随有大目标的人，有大目标的人跟随有不可思议目标的人。“改变就在一瞬间”，领导力的两个核心——爱和智慧。作为管理者，我们要以理服人，以情动人，达成共识，完成目标。用正确的方法爱团队，无知的爱等于害。

五、修炼关

1、 执行力

执行力就是有结果的行动，而提供的结果必须是一个有时间底线，对公司和他人具有明确的价值，而且完成后能够拿出来可供他人检查衡量的东西。只要缺其中任何一个要素，就等于你没有提供结果，就说明你没有完成你的本职工作。

2、 态度不等于结果

作为一个员工，可能经常说这句话：“我没有功劳也有苦劳吧？为什么对我这么不公平？”或是：“我已经尽最大的女努力了。”觉得自己跟委屈。试问：有一个企业的人事主管工作态度非常的好，每天上班都是第一个到，每天下班都是最后一个走，而且每天上班都是埋头苦干，但企业的人力资源配置却时时根不上来，那么你觉得这样的人事主管合格吗？他有没有给公司和他人提供具有明确价值的结果呢？答案肯定是没有的。如果每一个员工都只求苦劳，不求功劳的话，这样的企业还能长期的发展下去吗？

3、 责任不等于结果

所谓职责就是对工作范围和边界的抽象概括。我们会经常说：“我该做的都做了。”有这样一则故事:有个人到俄罗斯去旅游，他发现有个奇怪的现象。他看到一个人在前面拼命的挖坑，又看到一个人在后面拼命的向坑里填土。他感到很郁闷，就上前去问那个挖坑的人：“你们是不是在庆祝节日啊？”挖坑的人回答说：“没有啊，我们是在种树呢！”他更郁闷了“可树在哪里呢？”这个挖坑的人很轻松的解释说：“是这样的，我的职责是挖坑，他的职责是填坑，而把树苗放在坑里的那个人生病了没有来。”试问他们种树的结果达到了吗？他们有没有完成他们的职责呢？答案肯定是没有。因此，没有结果的意识，职责就是一张空文。该做的都做了，没有有结果。完成职责固然重要，但同时也要有结果意识。作为一个企业员工，完成职责的结果就是让客户满意，只有客户满意，才能说我们完成了职责，做好了工作。

只有做出结果才是好员工，做出完美结果的员工才是优秀的员工。切忌：上班不是拿工资的理由，为企业提供结果才是得到报酬的原因。只有这样才能让在自己更快的成长，才能实现公司的长期发展。通过这次的培训，我要把我学到的知识运用到工作当中，一切结果为导向，做到企业主人翁精神，为完成公司的年度目标而奋战。

培训学习心得体会 篇四

通过这次培训，我学习到了很多，通过互动的方式推广相关的知识经验，营销的基本素质，还有公司很多重要产品的培训，我对联合一号系列产品、植物营养类产品、新烟碱类产品等有更深刻的了解和自己的想法。同时，研发生测的实验培训，财务部门的报销培训，让我也深有感触，冯老师的职业规划，优秀业务员的心得分享，给我们一条通向成功最近的路。

培训让我感受到公司家的文化，一家人欢聚一堂，有激烈的讨论，有静静的聆听，每个人都有一番收获，我最大的收获是对公司的价值观——良知、坦诚、卓越、共赢有了更深层次的理解。

良知，良知是一种判断，更指一种天赋。不学而能谓之良能，不学而知谓之良知。所以良知不仅是道德之知，而且是天赋之知，也是做一个营销人应有的基本素质。

坦诚，坦诚面对公司，面对客户，面对自己，坦诚相待以从心底感动他人而最终获得他人的信任，用真心换真心，来赢得双赢。

卓越，追求成功，要做就做最好，决不甘当二流。给自己一个卓越的目标定位。让自己变得卓越，让自己全面发展。

共赢，共赢是良知，坦诚，卓越的产物，是最终要达成的目标。良知于心，为了共赢；坦诚相待，利于共赢；追求卓越，便于共赢。

户外活动培训的心得体会 篇五

今天喀什社工20多人一起参加户外拓展训练，早上10点我们在欢声笑语中出发了，坐在车里，大家有说有笑，其乐融融，很快我们就到了目的地。早上的天及其的冷，虽然冻得瑟瑟发抖，但是看到那边的训练“设施”我们都惊呆了，难道今天我们要爬这个梯子？

过了一会儿，教练来了，教练也是个很幽默的人，他时不时的说的话，还有讲的笑话，都让我们哈哈大笑。但是他很严格，即使看他在笑，你都觉得他的笑容里带着严肃。教练讲完了之后，给我们分了两个队，两个队长跟我们这些小队员商量了之后，给小队起了个响亮的“雪狼队”，另一队叫“战神队”接着，我们的训练开始了。

训练项目一共有五项，我觉得让我最恐惧的就是高空断桥，我感觉我有恐高症，本来在下面拉绳子的时候我觉得应该没什么，我能完成，结果到我的时候，当往上怕的时候，一看到下面，我都晕了；到上面的时候我腿都软了。但是没办法，我胆子太小，本来想放弃，但是当回过头，看到同事们加油打气的眼神，我犹豫了半天，最后我跳过去了，也顺利的完成了这一项训练。下来的时候悬着的心终于放松了。

……四项科目完成后，我们队输给了对方“战神队”。我们队的旗子被销毁了，那个时候我们都眼睁睁看着旗子被剪刀一条一条的剪成碎条，当时的心情真的很难过，心里像打翻了五味瓶不是滋味。但是这就是现实，输了就是输了，虽然有点可惜，但是接下来我们想更努力的去融入到“战神队”这个大家庭里，完成我们最后的任务。

最后一项“穿越电网”也让我们整个集体捏了一把汗，我们只要40分钟的时间去完成这项任务，我们试了好多遍都没有成功，我们可能也绝望了，但我们也没有想放弃的念头。经过一次又一次的实验，大家的齐心协力下，我们找到了技巧，在最后的二十多分钟里，我们还是完成了任务。大家的疲惫，大家的笑容都展现在脸上。

接着，我们在教练的指引下转圈坐到在一个大毯子上，大家手握手，紧闭双眼……教练在一段轻音乐中总结了我们这一天的训练结果，我们也在心里回忆着这一天……从早上开始到天暗黑，我们的这一天训练就结束了，我们欢笑，我们悲伤，到最后的眼角湿润，还有同事之间大大的拥抱和鼓励……我只希望我们每个人都记得这一天，记得这个团队，记得我们这次的拓展训练。

最后我想说拓展训练不仅是身体上的挑战更是精神上的财富，也是提高员工素质的一本书，拓展训练时暂时的，影响才是深远的，我们一起加油。

创业培训的心得体会 篇六

作为一名即将毕业的学生我们参加了6月27—29日由学院举办的“xx学院大学生创业培训（SYB）”，为期三天的创业培训使我对创办一个企业有了更加正确和清晰的认识，从中受益匪浅。要感谢各位领导、老师们的帮助。

在今天这个社会，大学生择业面临很大的挑战。创业就成了一条很好的出路，创业是当今社会发展的大趋势。鼓励创业，不仅有利于拓宽劳动者的就业门路，为社会创造更多的就业岗位，而且有利于实现劳动者的个人价值，在全社会形成创新、创业的氛围，推动社会经济的持续、快速、建康发展。大学生在这样一个大环境中，有更多的优势，但也面临着很大的挑战。优势：我们有热情，有活力，有知识，有胆识；挑战：在社会这个大染缸中，我们的经验不足，没有很好的是非辨别能力，也没有很大的交际圈，这就造成了我的创业中可能有的盲目性和随意性，SYB培训帮助创业者早做准备，起到一种很好的监控效果。

在这三天的培训中，在这轻松愉悦的课堂上，各位讲师用通俗易懂的方法引领我们坚定了创业的信念、决心，并且给我们讲授了如何创业，为什么创业，创办什么样的企业以及根据自身情况创办企业所需的相关手续。更重要的是让我们从现实的角度去考虑问题，从更加实际的角度去认识问题，这是在大学里学不到的，即使到了社会上也要经历很长时间的摸爬滚打才能弄清楚的。我们学习了创业意识，老师用生动有趣的活生生的例子，给我们说明了创办企业的第一步，要有一颗坚定的心—我就是要创业，多数创业成功的人之前都有这种心态。其次，有了创业的心态之后，就应该着身与自我评价，从心里素质、健康状况及个人家庭条件等来考虑自己是否适合创业或适合创办什么样的企业，之后，我们学习了相关的税收、租借手续以及创办企业所要涉及的相关法律等相关事宜。

在3天的SYB创业培训中，让我相信，有梦想就要努力去实施，我也相信，随着市场导向就业机制的形成和再就业优惠政策的落实，中国必将迎来一个新的创业高潮。我希望我也是这市场经济汪洋海中的一叶小船，乘风破浪，达到成功的彼岸。

最后感谢学院在我们毕业之际给我们组织的创业培训讲座！谢谢！

学习培训心得体会 篇七

为期六天的研修学习即将结束，这次研修时间短任务重，但我学到了很多知识，这对我来说是一个极大的提高。收获颇多，感触较深的同时，也认识到了自己教学底蕴的不足，我深深感到学习的重要性。一路走下来，累并收获着，苦并快乐着。

回顾这段学习的日子，虽然艰辛，但倍感喜悦和欣慰。每天认真学习每一个板块，观看专家讲座的视频，仔细浏览内容丰富的班级简报，按时完成每天的作业，积极参与在线研讨、交流，发表评论。我们的指导教师更是不辞辛劳的对我们的作业进行点评，他们的敬业精神令我们非常佩服。研修的日子里我们思考着，成长着，收获着，快乐着！

听了专家们的讲座，我明白了要做一个“享受教育的幸福教师”关键在于我们教育观念的转变，要养成终身学习的习惯，转变学习观念，作一名学习型的教师；作为一名教师应具备哪些素质，怎样做才会受到学生的`欢迎；教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开探索、研究的精神；教师要促进学生学习、自身成长就要始终以学生为本，以爱为动力，以课堂教学为主阵地。

培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学，使我对今后的工作有了明确的方向，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，尽自己最大努力提高自己的教学水平和业务能力，让课堂更加精彩，人生更加丰盈，做有幸福感的老师。

培训心得体会 篇八

公司早年间就跟日前已红遍大江南北的主持人乐嘉老师有合作，请他为公司员工做“性格色彩”培训。公司的主业是人力资源，性格测试、职业测评等也是我们公司钻研的领域。

我是从不轻信任何理论或学说的，尤其是对于人性的剖析，我更不随便确定，因为我觉得，人是世界上最复杂的东西，人的性格是最不易下定义的，因为每个人在面对不同的对象，处理不同问题，身处不同场合、境遇时，表现出来的个性都不尽相同。你可能对身边的同事或者朋友了解很深，但仅限于某些方面的了解，却很难完全了解一个人。真正全面了解一个人，恐怕真的需要朝夕相处的伴侣才能做到，但通常，我们大多数人对自己身边的那个人，也不尽了解的。

不过呢，关于乐嘉的“性格色彩”，仔细听完还是很欣赏的，他对人的性格色彩的大致分类以及对每个性格色彩的共性的总结描述，确实很有道理，一定是基于多年的观察思考总结而来的。

他把人的性格分为四种颜色：红、黄、蓝、绿。

我们用大众熟知的文学作品中的人物来解释这四种颜色，就很容易理解他们的含义。拿《西游记？》来说，主角师徒四人，正是典型的四种性格色彩的代表。

师傅唐僧，菩萨心肠，坚持自己的信念，并为了信念踏上征途，历尽九九八十一难，终于取得真经。在取经途中，人妖不分的唐僧明知离开孙悟空的保护自己会有生命危险，且内心十分舍不得跟他时间最长感情最深的悟空，却仍固执的坚持自己的原则，为了孙悟空“连伤三命”而赶他回花果山。唐僧是蓝色性格的代表，做事一丝不苟，精益求精，执著的追求完美；感情上十分内敛，不善表达。

大师兄孙悟空，是完成取经任务的第一功臣。可以说，如果没有他，恐怕《西游记》？中的取经故事，最终结局就很可能要改写了。他火眼金睛，凭借自己超凡的本领，一路上降妖除魔护送师傅，没有任何妖精的伪装可以逃得过他的法眼。他是行动力最强的，降妖除魔保护师傅，是他明确地目标，他会不惜一切代价去实现这个目标。在因三打白骨精而被唐僧赶回花果山后，他表面上跟“孩儿们”逍遥自在，心里却根本放不下保护师傅到西天取得真经的目标。当猪八戒来到花果山请他回去保护师傅时，他心里明明很想回去，却因为放不下师傅赶走自己的心结，死要面子不肯回去，但当猪八戒借口妖精说不把自己放在眼里时，他已经完全按捺不住自己。孙悟空是黄色性格的代表，他精明能干，做事果断，从不婆婆妈妈拖泥带水，做事勇往直前，总有股子不达目的誓不休的劲头，是真正能够解决问题完成目标的人；但这种性格的人通常缺乏耐性，脾气暴躁，自我意识过强，死要面子，不易容忍别人的过错但同时他们是最懂得抓大放小顾全大局的人，并不会斤斤计较于细节。

二师兄猪八戒，能说会道，深得唐僧喜爱，他做什么事都凭一股热情去，就是为了快乐，好玩，漂亮的女妖精他一定要追上去打的，一旦遇到困难他就躲得最快，打不过漂亮的女妖精，马上就逃跑，不跟她们玩了，最善长的就是把困难推给能干的大师兄，当他找不到大师兄救师傅的时候，就哭着要分行李回高老庄了，事后呢，立马变脸了，兴高采烈踏上征途，花言巧语往自己脸上贴金。而且他是最典型的“心宽体胖”，什么话随口就说，说完了就忘，也不记仇，没心没肺的，是当下比较受欢迎的，最具亲和力和感染力的红色性格的代表。

三师弟沙僧？，任劳任怨，忠厚老实，一路上挑着担，按部就班，除此之外他似乎没有表现出来太多的个性特征。他是绿色性格的代表，他们是最没有杀伤力的、人缘最好的一群人，但往往也最容易被忽视给人留不下太深刻的印象。

想想，这四种色彩，真的很能代表不同类型的性格特征，我们几乎可以很容易的把身边熟知的人性格归属？于其中的那种色彩马上概括出来。

说到绿色，我身边有一个特别典型的例子，是我以前的一个同事。她这个人，对凡事都没有太高的追求，很容易满足。她还从来不会拒绝人，上班时间接到推销电话，明明不想听，却总是拒绝不了人家，生生能让人家说一个小时也挂不掉电话，结果呢，自己的工作一点也没做呢，只好加班干活，因此她经常回家很晚，家里人都很奇怪，公司怎么有那么多事情要做呢，老板也很奇怪，她整天加班都做些什么呢？坦白的说，这样的员工，通常显得在公司无足轻重，因为别人看不到她有什么作为，她对凡事都没有什么看法，总是要依赖于别人的决定才知道该做什么。但是，这样的人，往往是公司里人缘最好的，最容易得到同事的帮助，无论她犯了什么错误，当领导批评她时，总会有很多人帮她说话的，因为这么善良与世无争的人，大家都会很同情，不会看着她挨罚不管的。

绿色总是与世无争，随遇而安，但 但绿色是自我幸福感很强的，他们最知足，比较容易快乐。

关于红色，我最先想到的，是我家福宝她爸。说实在的，我并不确定他如果做这个测试，结果？中的性格主色究竟会是黄色还是红色，但我可以百分百的确定，他的性格一定是红色+黄色，我只是不确定这两种颜色最终的得分哪一个会更高，凭感觉，我还是认为他的主色是红色。我这个老公，高兴起来就像个孩子，你永远能轻而易举的从他脸上看出他今天的心情。开心的时候，夸张地哈哈大笑，全然不顾别人的眼光，热情起来，会直接把你举起来表达他的感情，有一次，我甚至被他热情地紧紧拥抱勒得当场泪如雨下，肋骨疼了一个多月，可是他却倍感无辜委屈，不知道自己的热情有什么不妥。他的兴趣爱好十分广泛，几年前，花5000多块钱买了一辆山地自行车，刚运回家就从车上拎下来在小区里骑上了，紧接着直奔商场买了专业的手套、帽子等全套装备。结果呢，骑了三天以后，车子就被束之高阁了。若干年后，又一次突发奇想的要减肥了，我说你骑车啊，你的宝马都被打入冷宫很久了，正好拿出来派上用场。人家不愿意，一定要买健身房用的那种动感单车，也不便宜的。买回来之后，兴奋的装好，当天开始锻炼。三天以后，我又没再见到他碰那个车。数月后，我实在受不了，请他老人家把那个碍事的大家伙搬到了储物间里。他老人家还喜欢葫芦、核桃、手串、石头、扇子等等等等，于是我们家这些玩艺儿总是不断地有新货。有的买回来以后觉得自己戴不合适了，还死乞白赖的要给我，说这个珠子小，多适合你戴啊，我说你买的时候咋没考虑自己戴小的问题呢，人家老先生哈哈大笑，说：“你看你这人真没趣，给你戴还不好，有人白送我我可高兴，你还那么多话。”对于他的三分钟热血和不断更新的广泛兴趣，我哭笑不得，只能阿Q的理解为一种生活情趣吧。

红色是最可爱的一种性格，他们总有源源不断的热情，很容易让自己快乐，并且很容易感染别人，带给别人快乐。但，红色的人往往缺乏耐力，没有常性，做事容易虎头蛇尾。

说到黄色呢，我老爹绝对是个典型。他老人家打小就是个孩子王，当年跟自己的哥哥一块念书时，哥哥挨欺负他是一定会出面保护的。老爸很聪明，工作十分卖力，总能解决掉各种不容易摆平的问题，手下的人都很佩服他，民主选举，他的得票总是第一，甚至有的时候得全票？的。可是呢，他的仕途并不顺利，很多次提拔都是自己的主管领导压着不批，原因就是因为他锋芒太露，抢了人家的风头不说，还当面指责人家领导的不是，让人家心里极其不爽。老爸有一阵子很失落，觉得自己怀才不遇，直到退休前才由副处级转了正处级，可大家都说以他的能力，应该早就可以当局级干部了。可我觉得，性格决定命运，他看不到自己黄色性格过当，不懂得体谅领导，这样的结果是必然的。

很多开国元帅、企业家、领导人都是黄色性格，他们的成功是必然的，但也是因为他们正确运用了黄色性格的优势，合理的控制了黄色性格的劣势。黄色是天生的领导者，他们有着与生俱来的洞察力和决策力，他们有前瞻性，很容易？找到解决问题的最佳途径，并且有着一股子力量能够让别人跟着他们走。但是，黄色很容易孤独，不易被理解，有时候过于就事论事而忽略人际关系，会让黄色性格的人陷入困境。

最后说到蓝色？，他们是计划周密、行事谨慎、注重细节、坚持原则的人，但他们经常给自己带来很多困惑，犹豫不决，行动力不够。他们善于思考，但往往想了太多太多却还没有付诸于行动，以至于错失良机。蓝色的人在别人眼里通常显得比较清高，固执。这群人具有很强的执行力，有了明确的目标和详细的计划，他们会按部就班的一步一步落实，但他们遇到问题不够果断，应变能力也不够强，这些都会影响他们的效率。身边蓝色的人很多，特具代表性的我却没有想到。说说同事的外公吧。据他讲，小时候每次到外公家，都在晚上10点之前离开，每次去气氛都很紧张。他外公是军人，行事十分严谨，对细节要求严格，这给他的孩子们从小培养好的生活习惯带来了很大的好处，但是，家里的气氛却让家人很紧张。据说，大年三十，他老人家也照常10点钟进卧室，关门，熄灯。外面的子女和小孩子们，就此必须保持安静，不可以享受任何节日特有的兴奋和快乐。

老师说，蓝色性格的人，是抑郁症？发病率最高的人群，他们中最有代表性的人物，就是张国荣。

我在测试前，对自己的估计是蓝色和黄色，我觉得自己骨子里有黄色特质，但很少主动表现出黄色个性，只有在紧急关头或者遇到了极强势的黄色性格的对手挑起了我的斗志，我才会表现出我骨子里的黄色。于是，最终我选择了蓝色为自己的主色。可是，测试结果我的黄色性格指数奇高，达到了108分，老师说过百就是超黄了。看来我的蓝色性格只是一种辅色，在某些领域里才有的，黄色才是我性格的主色，真的是这样吗？

关于我自己的性格剖析以及？我对不满三岁的福宝的性格色彩断定，还有性格色彩理论对工作、生活尤其是孩子教育问题上，给了我哪些思考和启发，我会在接下来的日记里慢慢道来。

户外活动培训的心得体会 篇九

20xx年7月在公司的精心组织下，我们在珠海一棵树拓展培训基地进行了一次精彩的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司出口总监袁亮球先生全程参加了第一组的培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。

培训暖场环节——成立部落

一开始我们被分成了四个部落，每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗话说：火车跑得快，全凭车头带，我们的酋长就成为了我们部落的领导核心。领导者具备把握方向和机会的能力，并能带领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为重要。所以优秀的团队必须要有优秀的核心。

第一环节：猛龙过江

一条充气龙，五个手抓位，在教练一声开始后，比赛也正式开始，龙头的人把舵，带领身后的四个人员奋力前行，到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点。这个游戏中要求所有人员必须步调一致，龙头和龙尾的人员至关重要，他们需要掌控整个过程中的方向和速度，我们小组通过仔细的观察和分析后，决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接，这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间，结果可想而知，我们部落大获全胜。这个游戏中团队协作性非常重要，整个队伍必须保持一致的步调，否则就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况，一个人的失误会影响整个团队的进度。

第二环节——奔跑吧，润丰

这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式，学习《奔跑吧，兄弟》的游戏方式，将活动场地扩大到整个一棵树培训基地，通过闯关的形式完成一系列的任务。活动中有一个游戏叫《快乐传递》，教练出示一个成语，第一个人需要用肢体动作完成对它的表达，然后传递给第二个人，第三个…，最后一个人需要猜出这个成语。教练给我们准备的题目都不算复杂，第一个人做出的动作也很标准，但是在传递的过程中动作被扭曲，等到最后一个表演的时候已经一塌糊涂、表不达意，在大家一片欢快的笑声中，我们小组在3分钟内猜出5个成语。通过这个游戏我懂得了团队工作中沟通的重要性，任何一件事情都要用心去体会，团队中的人际关系、包括上下级间的关系，成员间的关系非常重要，不良的人际关系会耗费团队大量的精力，只有良好的沟通，细心的体会才能高效的完成任务。

《巧运气球》的游戏是开指压板上面开展的，两人面对面用胸部夹住气球，赤脚通过大约10米长的指压板，然后再背对背夹气球返回。指压板大家都知道，它是一种"刚好让你痛，但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戏道具，一开始听说有这个项目我就已经胆颤心惊了，不过，真正体验了过才发现，走了一圈过后的脚板非常放松、非常舒适，累了一天的脚底神经都得到了充分的按摩，看起来很难的环节我也可以轻松拿下，并且真真切切体会了一把"痛并快乐着"。团队工作中也是一样的，遇到困难首先不要选择逃避更不要推卸责任，保持一颗平常心，迎难而上、勇敢面对。俗话说，困难就是纸老虎，你强它就弱，你弱它就强，只有真正的努力的人才能克服一切困难，并且坐享成果。

第三环节——团队绽放

完成所有《奔跑》项目后，我们四个部落的人员全部回到了起点，教官要求我们手拉手围成一个大圆圈，然后给出一条绳子，每人握住绳子的一部分双脚合并，脚后跟着地所有人同时握绳向后倒，人员调整到力量平均后，所有人同时用力顺时针完成100个画圆的动作。这个任务非常考验人的体力，并且在画圆的过程中任何人都不可以停下来，也不能放缓速度，如有稍微的懈怠会导致你这所掌握的这部分绳子脱手，那原来力量平均的圆就可能"圆不成圆"了。在教练的指导下，所有人员团结一致，在声声震天的呐喊报数中，我们终于完成了这个艰难的任务，也为我们此次拓展训练划上了一个圆满的句号。

通过这次的拓展训练，我深体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真是存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是团队之间需要多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人要设身处地的为他人着想，对事要多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们秉着团队协作的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好。

学习培训心得体会 篇十

百年大计教育为本、而教师进行教育当以师德为本。师德是一个教师的最基本道德素质、教书不仅是教，更重要的是育人。通过师德的培训，我认为教师要做好以下最基本的职业道德素养：

首先、教师要认真承担起自己的责任，教师要承担自己的责任，就需要体现在教师自身对学校制度的执行上，如果一个教师连对学校的制度都执行不了还怎样承担责任。教师要承担自己的责任，还应该做好以下几个方面：

1、要具有爱岗敬业的决心，从自己执教之日起，就应该对教师这一职业有充分的认识，才能彻底清除“拜金主义”观念，把自己的全部心血奉献给自己所从事的教育事业；

2、要有人格魅力的教育，体现在对事业的忠诚，不是仅仅把教书看成谋生的。手段，而是毫无私心杂念地投身其中，以自己的真诚去换取学生的真诚，以自己的正直去构筑学生的正直，，以自己高尚的品德去培养学生高尚的品德。

3、要有传道、授业、解惑的本领，俗话说得好：要给学生一碗水，教师要有一桶水、一池的水甚至是源源不断的活水。我想是这样吧！

其次、对本次培训我还作出以下反思：

1、事业需要热爱。

2、育人需要艺术。

3、学生需要沟通。4教学需要积极协作。5：职业需要付出。

6、教师需要积累。

我想，我将直用自己正直、坦率、真诚、友爱的朴素人格

去影响一位又一位学生；用自己的一言一行去为他们行为示范，用自己对学生、对事业的爱心去带动学生修正不健全的人生观，帮助他们树立远大理想，培养他们的社会、家庭、集体的责任感。

我的愿望：将来有一天，我能无愧于师德。

自己的