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入睡困难的文案（入睡困难的偏方）
导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。入睡困难的文案，入睡困难的偏方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、 穴位按摩。2、...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。入睡困难的文案，入睡困难的偏方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 穴位按摩。
2、睡前将百会穴、涌泉穴、足三里各按30次，都可以有效地帮助睡眠。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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