大家好,小霞来为大家解答以上的问题。秋季喝什么茶养肝护肝排毒女性，秋季喝什么茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乌龙茶秋天喝乌龙茶能生津润喉，清除体内积热，可选择的品种有铁观音、凤凰单枞、水仙茶、大红袍等等。

2、乌龙茶的滋味爽口回甘，茶性不寒不热，具有十分丰富的香气物质，闻之令人心旷神怡，神清气爽，心情愉悦。

3、2、黑茶黑茶的品种有安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、陕西茯茶等等，秋季干燥，饮用平和而醇厚的黑茶，有助于补充适当的水分和营养，有不错的缓解秋燥的效果。

4、并且常喝黑茶可以起到消食去腻、温和养胃等功效。

5、3、白茶白茶在一年四季都可以饮用，尤其在秋季喝适宜。

6、因为白茶的制作工艺十分简单，不经杀青、揉捻，最大程度上保留了鲜叶中的活性酶和多酚类物质，营养十分丰富，秋季喝白茶对人的身体健康是非常有益的。

7、乌龙茶秋天气候较为干燥，机体容易困乏，而乌龙茶性质温和，具有降燥、解脂、平火的效果。

8、并且，乌龙茶在延缓皮肤衰老、帮助瘦身、预防癌症方面也有良好的作用，十分适合秋天饮用。

9、2、普洱茶普洱茶作为大众茶，秋天也适合喝。

10、因为普洱茶性温，味道也醇香，经常喝能帮助养胃，同样有利于延缓衰老，生津解渴。

11、3、杜仲茶秋季一天中温差较大，很容易引发各种疾病。

12、这时，不妨在睡觉前喝杯杜仲茶，有助于促进睡眠。

13、中老年人如果多喝，还能起到降血压、降血脂的效果，保健功效明显。

14、4、菊花茶经常喝菊花茶，有利于清热解毒、去除火气、明目提神，从而达到很好的养生目的。

15、在秋天喝也很合适。

16、5、荷叶茶对于女性来说，秋天还可以多用荷叶泡水饮用。

17、多喝荷叶茶，可有效帮助排出身体毒素，有助于美容养颜、养阴润燥。

18、乌龙茶乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。

19、乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等，乌龙茶就是最好的“平火”选择。

20、而乌龙茶可以帮助大家在“进补”的同时，带走体内多余的脂肪堆积。

21、2、白茶白茶味甘性平，一年四季都可饮用。

22、尤其是老白茶，它茶性比新茶相对温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老白茶时，一定要是热饮。

23、老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。

24、老白茶茶汤的水分在体内运化，可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火，性质温和的老白茶，刚好适合夏秋换季饮用。

25、3、黑茶黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。

26、平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老。

27、喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，洗头可以去屑止痒。

28、4、花茶秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。

29、菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。

30、菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。

31、进入秋天，虽然我国大部分地区气候还很炎热，但早晚凉爽，茶叶的选择也要稍做调整，秋天最适宜喝乌龙茶，如我们大家都比较熟悉的铁观音，绿茶偏凉，红茶性温，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，最适合秋天饮用；经常喝乌龙茶可以有效清除人体内余热，恢复津液，使人神清气爽，当然普洱茶也是不错的选择，普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢等功效，立秋之后，很多人受到贴秋膘老谚语的影响，饮食上过于油腻荤腥，此时不妨多喝普洱茶来解油腻；秋天一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。

32、再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。

33、秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。

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乌龙茶