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放屁能减肥吗 (肚子胖老放屁是啥原因)

2023-06-29 14:59:38 互联网 知识

放屁能减肥吗 (肚子胖老放屁是啥原因)

放屁多是起不到单纯的减肥作用的,因为导致放屁的原因是由于摄入食物而消化后产生的气体。另外如果经常放屁的话,只能说明食用的食物都是淀粉类的,反而会导致机体容易增胖。因此想要减肥最好的方法就是管住嘴,迈开腿。每天可以适当的多吃一些蔬菜类和肉类,而减少淀粉类食物的摄入,同时选择一下自己可以坚持的运动,可以有效的达到减肥的效果。

食物

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