1感冒了吃什么比较好，当我们被冷风吹头时，我们就可能会感冒而感冒之后，我们不能吃太过上火的食物，应该要适当的吃一些清单而又营养的食物下面我为大家具体分享一下感冒了吃什么比较好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

2感冒可以吃一些小米粥小青菜面条汤水果等容易消化富含维生素的清淡饮食，以流食或软食为佳，不要进食油腻辛辣及过甜的食物，如果感冒症状长期不见好转，而且体温持续过高，就要到医院进行专科治疗，以免耽误病情感冒。

3想要感冒快点儿好起来，除了吃药，打针，我们还可以多吃点儿对感冒有辅助治疗功效的食物哦，下面我为大家介绍适合感冒吃的食物，欢迎大家阅读感冒吃什么食物好 1生姜 小时候，每次下雨回家，妈妈总会端上一碗热热的姜汤。

42酸辣汤，酸辣汤主要用于感冒引起的肌肉酸疼，一般用2碗烧开的水，把2两左右的挂面煮熟，将一个鸡蛋打碎后撒入汤中，加葱花少量的咸盐香菜白胡椒粉香醋，适当配好料倒入饭中，让病人趁热喝下，起到出汗的。

5冬季感冒适合吃什么 1感冒患者多有食欲不振消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收饮食宜少量多餐2感冒病人多有发热汗出等症状，或因服用解表药而汗出因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液。

64苹果 在感冒的时候多吃一些维生素A含量多的食物增强免疫力在苹果中丰富的维生素A能够很好的吸收，尽快摆脱感冒症状酸甜的苹果也容易激起食欲，使人振作如果在病中还不怎么吃东西，那么就会更加虚弱无力，新陈代谢慢。

7感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如蔬菜粥瘦肉粥水果羹等其中，蔬菜可以选择西红柿黄瓜紫甘蓝胡萝卜白萝卜大白菜等，可以做成蔬菜粥水果可以选择西瓜椰子马蹄。

8感冒了吃一些富含维生素的水果蔬菜，还有肉类等补充营养比较好，并且应该选择清淡柔软容易吸收消化的食物1水果如苹果香蕉猕猴桃等，富含维生素，可以为感冒患者补充各种维生素若患者对水果不过敏，一般的水果都。

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