为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。我们应该怎么制定方案呢？

竞赛方案 1

一、比赛日期和地点：

20xx年11月19日—20日地点：波宁四中田径场

二、参加单位及分组：

高中各年级各班级

三、参加办法：

1、运动员年龄不限，但必须是在校本班学生。

2、严格按分组参加比赛，如发现越组及冒名顶替，弄虚作假行为，将取消该运动员的名次和得分，同时在该组团体总分中扣除运动员相应所得的分数，取消评道德风尚奖资格，并通报批评。

3、竞赛项目中，每人限报2项；另可兼报接力等集体项目。

4、各竞赛项目中，各班级每项最多限报两人；接力项目各组别限报1队。

5、运动员须经校医室证明身体健康者（不宜参加剧烈运动者请向班主任主动提出）。

6、各参赛代表队的运动员及工作人员必须已参加“人身意外伤害”保险。

四、竞赛项目：

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳远、三级跳远、跳高、铅球、30米双人三足、30米双人背球跑、男子引体向上、足球射准（男女混合）、20*50米、4*100米、4*400米。

五、竞赛办法：

1、用20xx年出版的'《田径竞赛规则》执行。

2、径赛项目，按成绩（精确到1/100）录取。

3.800米、1500米、3000米、20*50米、4*100米和4*400米接力，大众项目安排一个赛次（决赛）。

4、凡报名参加比赛的运动员不得无故弃权。对无故弃权者，取消其参加后继项目的资格。

5、计分办法：

各项目单项取前八名，各按9.7.6.5.4.3.2.1计分。

破校记录加5分，破市记录的加10分。

如遇名次并列则得分平分{如（7+5）÷2=6}

六、团体录取名次和奖励：

1、按运动员在单项中得分之和计算团体成绩。设高一、二、三年级团体总分取前6名。前三名发给金、银、铜奖牌，个人前4.5.6.7.8名发给奖状。并举行颁奖仪式。

2、如遇团体总分相等则视以下顺序决定名次：

A、破记录多者；

B、单项第一名多者；

C、、单项第二名多者，以下类推。

3、各单项参赛人数等于或少于录取人数的项目，则递减一名录取。

4、设体育道德风尚奖若干名，评比条件另定。

七、报名时间：

各班级报名表于10月30日前上交，逾期扣团体总分。

八、报名：

一经报名，参赛运动员及项目不得更改。

九、栽判员由学校教职员工担任。

十、附件：

大众项目规程：

1.30m双人背球跑（可报三对队员）

两人背对背，背部中间夹1只排球在排定的跑道中进行比赛。当裁判员发“各就位”令时，两名运动员背球站立在起跑线后，听裁判员鸣枪后，运动员即在起跑线后启动，向终点奔跑。运动员不能用手触球，否则视为犯规，取消比赛资格。在行进过程中，如球落地，即为失败，停止比赛，运动员应迅速将球捡起，在自己跑道中退出比赛，以免影响他人比赛。

2、足球射准（男女混合）

在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的长方形，并均分9格，注明分值。每人距墙面5米处射门五次，以5次得分和为每人成绩，只要触及相邻线，以高分计算，每个班派男女各两名队员参加比赛。按4位队员的总成绩排名名次，如积分相同则看最高分球居多者名次靠前，若再相同则看次分球以此类推。如图

3.30m双人三足跑（可报三对队员）

同组两名运动员并肩站立，用缚脚绳带将两名运动员挨着的两腿束缚在一起（踝关节部位）当裁判员发“各就位”令后，运动员各自站立起点线后，当裁判员鸣枪后方可起跑，以先到终点者为胜。如比赛中束缚的绳带松动脱落，判作违例，退出比赛。

4、男子引体向上（五名队员）

运动跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体上拉到上颏超过横杠上缘，然后身体回落至直臂悬垂为完成一次，否则不计次数，以连续完成的次数计成绩。

5.20*50米迎面接力比赛

每班20名同学（其中10名男生、10名女生），按照年级进行比赛，按比赛成绩录取前8名。

十一、此规程解释权属校运动会竞赛委员会。

竞赛方案 2

根据学校教务科工作计划安排，为了迎“六一”儿童节，定于第十四周举行小学生作文竞赛。现将有关事项通知如下：

一、竞赛时间二、竞赛年级三、竞赛地点四、竞赛选题：

a组

1．题目：春天

提示：春天到了，一颗颗种子发芽了，钻出了地面，它们会看到什么？联系你看到过的春天景色，展开想像，写一段话。

2．题目：妈妈夸我真

提示：[1]把题目补充完整，横线上可填“聪明”、“能干”、“热心”、“懂事”、“有礼貌”等；[2]通过一件事写出“妈妈夸我”的原因，把事情写清楚，写具体。

3．“我有一个烦恼”或“最让我心烦的事”。（任选一题）

b组

1．根据下面所给的词语，编一个故事

小白兔 考场 山坡 狐狸 指南针

2．题目：我的小秘密

提示：你心中有什么秘密？把它写出来，注意要写出自己内心的真实感受。

3．题目：我喜欢

提示：[1]你喜欢什么？是读书、踢球、游泳，还是弹琴、跳舞、画画、踢毽子等等；[2]把题目补充完整，用具体事例，写出自己的感受。

c组

1．题目：我心爱的宝贝

提示：[1]你心爱的宝贝是什么？是小闹钟、文具盒、书籍，还是小猫、小狗、小金鱼或者什么玩具等等。[2]选一个“宝贝”来写，要写清楚宝贝的特点，表达你喜爱的心情。

2. 题目：妈妈夸我真

提示：[1]把题目补充完整，横线上可填“聪明”、“能干”、“热心”、“懂事”、“有礼貌”等。[2]要通过一件事写出“妈妈夸我”的原因，把事情写清楚，写具体。

3. 题目：我喜欢吃

提示：[1]把题目补充完整。横线上可填“西瓜”、“荔枝”、“小笼包”、“肯德基”、“大闸蟹”等。[2]写出喜欢吃的原因，吃的过程，尤其要写出自己的感受。

d组

1、题目：春天

提示：春天到了，一颗颗种子发芽了，钻出了地面，它们会看到什么呢？联系你看过的春天的景色，展开想像写一段话。

2、题目：我心爱的宝贝

提示：[1]你心爱的宝贝是什么？是小闹钟、文具盒、书籍，小猫、小狗、小金鱼或者什么玩具等等。[2]选一个“宝贝”来写，要写清楚“宝贝”的`特点，表达你喜欢的心情。

3. 题目：我的小秘密

提示：[1]你的心中有什么秘密、请把它写出来，注意要写出自己内心的真实感受。[2]写出喜欢吃的原因，吃的过程，尤其要写出自己的感受。

a组

1、题目：感谢

提示：[1]写出你感谢谁，为什么要感谢？[2]写出一件具体事例，表达你感谢的心情。

2. 题目：我惹了祸

提示：写清你惹了什么祸，怎么会惹祸的，惹祸后的心情，受到什么教训？

3. 题目：我战胜了

提示：[1]把题补充完整。横线上可写“困难”、“胆小”、“懒惰”、“依赖”等等。[2]重点写清楚你怎样战胜的过程。

b组

1．题目： 有趣

提示：[1]把题目补充完整。横线上可填上“这堂课”、“这件事”、“这次活动”或某个人等；[2]重点要写出“趣”。

2．题目：真好

提示：[1]把题目补充完整。横线上可填“爸爸”、“妈妈”、“奶奶”、“老师”、“邻居”等等；[2]通过具体的事例写出这个人好在哪里。

3．题目：我喜欢吃

提示：[1] 把题目补充完整。横线上可填“西瓜”、“荔枝”、“小笼包”、“大闸蟹”等等：[2]写出喜欢吃的原因，吃的过程，尤其要写出自己的感受。

c组

1．题目：我的双休日

提示：[1]想一想你的双休日是怎样过的。你愉快吗？为什么？你不愉快？为什么？[2]写出自己真实的感情和想法。

2．题目： 真开心

提示：[1]把题目补充完整，横线上可填“得了一百分”、“得了一等奖”、“受到了表扬”、“旅游”等等；[2]通过具体的事例写出开心的原因，写出自己真实的感受。

竞赛方案 3

一、活动目的：

贯彻落实_市第_书信节活动精神，以“幸福_，幸福生活”为主题，激发学生对家乡的`热爱、感恩之情，争做一名优秀的市民。

二、活动对象：

六年级学生

三、活动流程：

1、请各班语文教师结合本班实际情况，在2月28前，自行组织本班学生开展以“幸福_，幸福生活”为主题的书信活动比赛。

2、3月1日前，请各班语文教师挑选本班5份写得的作品上交年级教研组长参加校级评选。要求学生先用原稿纸、黑水笔抄写工整，将学生的姓名、班级写在原稿纸上方（暂不抄写在信纸上，为方便密封阅稿，避免信纸弄脏）。

3、年级教研组长于3月1日收齐作品交_老师处。

四、阅稿安排：

略

五、阅稿要求：

1、阅卷教师秉着公正、负责的态度完成此项工作。

2、两位阅卷教师要统一评分标准，根据标准进行评分。要求先各自评分，再取平均分为最后得分。

3、此项工作由阅卷老师共同协商时间、地点，在3月8日前完成，并按要求评出奖项、填写奖状和打印好获奖情况统计（纸质）交_老师。

六、奖项设置：

特等奖：10%（从中挑选10份作品）

一等奖：10%

二等奖：15%

三等奖： 20%

七、奖状打印准备：_

八、几点注意事项：

1、只要参与购买书信活动信封的同学，学校将收齐书信作品投寄参加_市书信比赛活动，不管学生在校内是否有参加评奖，是否在比赛中获奖，书信将由学校统一投寄。请各班语文老师在3月12日前，将班级所有作品上交年级教研组长，最后交给_老师。

2、各班老师要落实班级活动初选，对书信的格式、内容、主题，学生书写态度等要进行把握与落实，不要将活动流于形式。

竞赛方案 4

为了深入贯彻全总关于开展“创建学习型组织，争做知识型职工”活动的号召，根据饭店双文明建设的需要，结合以往班组达标创优工作的经历，以推动经济技术创新活动在班组层面上的整合与优化为抓手，经工会委员会研究，决定在今年在全饭店开展“创星级班组竞赛”，具体要求及有关事项如下：

一、参赛对象、责任人及职责

饭店所有五个班组均为参赛对象，各班组的正、副班组长为竞赛的项目责任人，负责竞赛事务的组织与推动。

二星级标准（条件）和内容

1、安全（双群）星——

A、确保“三无”目标在本班组内实现；

B、积极参加公司和饭店组织的。各项安全竞赛活动，并获得较好成果；

C、安全计策有质地，隐患整治有效果；

D、三“于”题词记得牢，“三不伤害”意识高，安全赛主题掌握好。

2、质量（规范）星——

A、与自身的去年同期、同等水平比，质量更好，操作更规范；

B、与公司系统内同行比，略胜一筹；

C、用贯标标准、工作标准、操作规程衡量，基本达标、总体达标甚至是全面达标。

3、业绩（创新）星——

A、圆满完成上级下达的各项经济指标、工作任务，效率高，效益好；

B、与自身的去年同期任务、指标完成情况相比，有明显进步、提高或再次刷新某一纪录；

C、在创造业绩的过程中思路新，办法多，措施实。

4、技能（学习）星

A、全面完成上级下达的各类培训计划；

B、技能比赛（比武）、知识竞赛等获得好名次；

C、学习、钻研的气氛浓厚，班组内持证人比例相对较高，或所持证书的级别较高。

5、文明（素质）星

A、踊跃参加各项文明创建和建家活动，面广、成果多；

B、班组所在场所整齐、洁净、美观，内、外环境卫生的日常水准较高；

C、班组学习持之以恒有成果，推动生产、工作有效果。

三、申报条件和考核评定程序

1、建有较为实用、规范、而且能反映有关动态性信息的班组（竞赛）台帐；

2、由项目责任人每月或定期申报一次，填写申报表，附上有关材料和表式，并整理好台帐接受例行的检查考核；

3、各星分别条线进行考核，其中，安全、技能两项由人事、安全干部进行考核，质量、业绩两项由所在部门负责人进行考核，文明一项由精神文明建设领导小组进行考核；

4、在各“星”项目的评比条件中，凡全面达到的，应当认定该班组获得某星；凡多数达到、缺少一项的，根据具体情况，可以认定其星级，也可以不认定；凡多数未达到的，不予认定星级。

四、优胜班组评选和名额规划

1、评选小组由工会、办公室的有关同志组成；

2、凡被认定有三个“星”项及以上的班组为优胜（星级）班组，被认定有两个“星”项的班组为创星班组；以获得最多数量“星”的班组为竞赛冠军集体；

3、所有参赛班组到终评阶段，都必须至少具备一个“星”项，要有半数以上的班组达到二星级，鼓励各参赛单位勇于向四星级及以上的目标攀登；

五、附则

本项竞赛即日启动，到20xx年11月中旬评选完毕。

班组