身高160如何选西装？
一、身高160如何选西装？
你好首先自信最重要发型建议减斜刘海 两侧和发顶吹蓬松一点的视觉上拉长比例 人也更加的阳光帅气你的身高体重比例看是偏瘦小的个子不是很高的男生穿西装一定不可以太长 象你说的70公分真的是太长了建议你选择一些日韩系的或者英伦风的修身短款 很简约和精神一般你穿XS号的 160的 因为大多数男款最小号是165了 如果还大那只有去面料城或者网店订做一般你肩宽估计38左右 衣长最多65 胸围90左右问下卖家还可以订做哦你一般穿些条纹线衣 格纹衬衫 带肩章夹克等等 都有视觉扩张感希望可以帮到你哦帅帅的过个秋天吧祝福~~~~~~~~~~~``
二、初入职场工作服西装怎么选
初入职场工作服西装怎么选
对于许多初入职场的年轻人来说，选择合适的工作服至关重要。在职场上，良好的形象不仅能为你赢得他人的尊重，更能提升自信心和专业感。而在众多工作服中，西装无疑是一款经典且实用的选择。那么，在挑选西装时，有哪些要点需要注意呢？让我们一起来探讨一下。
1. 确定自身需求
在选购西装之前，首先要明确自己的工作环境和职业要求。不同行业的职场需求也各有不同，有些行业注重正装，有些则更偏向休闲。因此，在选择西装时，要根据自身的职业特点和公司文化来进行合理的选择。
2. 注重面料质地
面料质地直接关系到西装的舒适度和质感。常见的西装面料包括羊毛、羊毛混纺、涤纶等。羊毛西装透气性好、手感舒适，适合四季穿着；而羊毛混纺则更具有抗皱和耐穿的特点，是日常办公的不错选择。
3. 牢记尺码标准
选择合适的尺码是确保西装合身的关键。不同品牌的尺码标准可能有所不同，因此在试穿时要多比较几个品牌和款式，选取最适合自己身形的尺码。记得西装的肩线要与自己的肩部自然连接，袖长要适中，扣子处不能过紧，腋下不能束缚等等。
4. 注意款式设计
西装的款式设计也是选择时需要考虑的因素之一。单排扣、双排扣、领型、口袋等设计细节都会影响整体的视觉效果。简约大方的款式适合几乎所有场合，而繁琐过多的设计则不太适合正式场合。
5. 色彩搭配要得当
对于初入职场的年轻人来说，建议选择黑色、深灰色或深蓝色的西装，这些颜色既稳重大气又百搭经典，适合各种场合穿着。同时，在搭配衬衫和领带时，要注意色彩的协调和整体造型的统一。
6. 质量和价格的平衡
在选购西装时，质量和价格是需要权衡的因素。较好的面料和做工通常会反映在价格上，但并不是最贵就一定是最适合的。可以适当选择一些品牌实惠但质量不错的产品，提高性价比。
7. 合理保养和储存
一旦购买了心仪的西装，合理的保养和储存也是至关重要的。在穿着之前，可以使用衣架将西装挂起通风；穿着过后，最好用专业的干洗店进行干洗和整烫，保持西装的整洁和光泽。
总的来说，在初入职场时选择工作服西装是一个非常重要的环节。希望通过以上几点的分享，能够帮助大家更好地了解如何选购适合自己的西装，展现出最佳的职业形象，并在职场上更上一层楼。
三、作为学生如何理智追星建议？
1. 学会理智，不从众
很多学生都会有一种从众心理，他们看到身边的人都在追星，所以自己也开始了追星之旅。但有些学生盲目追星，荒废学业，甚至做出一些极端的事情。所以理智追星很重要，偶像并不是我们生活的全部，学生的主业还是学习。
2. 学会理智，不疯狂追星
我们不应该过度花费时间和金钱在追星上。首先，要分清明星和自己的距离。其次，追星没有什么可夸耀的，疯狂追星不止会害了自己，也会害了偶像。
3. 学习偶像的闪光点
讲到优质偶像，那就不得不谈易烊千玺了，他也是我很喜欢的一位明星。19岁的易烊千玺和我们很多学生的年龄相仿，因此也有很多学生喜欢易烊千玺。他身上有很多闪光点：他谦虚沉稳、多才多艺、一直为梦想努力着。他曾说过：“哪有那么多的一夜成名，其实都是百炼成钢。”可见，他的成功也不是像我们想象得那么轻松，正所谓“台上三分钟，台下十年功。”
此前，他在深圳，更是被一名高一女生表白：因为易烊千玺曾说自己想考北大，所以她也决定考北大。这是多么励志的故事啊，我们生活中也有很多这样的例子。所以，我认为追星并不耽误学习，正确追星，学习偶像的闪光点，在学习中勤奋刻苦，在追上偶像的过程中，也成为了更好的自己。
4. 培养兴趣，提升自己
明星有很多擅长的领域和自己的爱好，我们也可以爱屋及乌，通过明星的爱好来培养自己的兴趣。比如女排姑娘龚翔宇是前队长惠若琪的小迷妹，她和偶像有着同样的爱好，在后来更是与偶像成为了队友，最后成功夺得奥运会冠军。最近大热的“勋幂恋”绯闻中，魏大勋更是实力演绎追星赢家，17岁的他便喜欢上了杨幂，之后更是经过魔鬼训练，考入了中戏，有了与偶像同台的机会。所以，在追星过程中，我们通过培养兴趣，不仅能陶冶自己的情操，也能使自己变得更优秀，说不定还会有意外的小惊喜！
5. 合理安排追星时间
虽然我们可以追星，但不能把所有时间都花在追星上。我们应该先把自己应该做的事做好，把自己的学习任务完成，在闲暇时间才追星。合理安排追星时间，追星学习才能两不误，家长也不会反对我们追星。
正确追星的这5个技巧，你学会了吗?理智追星，才能得到家长、老师的支持，我们也会变得更优秀。希望每个正在追星的你，都能成为最美好的自己。
四、作为员工如何劝老板进行消防演练？
一个私企可能还不是很正规的配备消防队，但是一定也会配备安全工程师，可以先通过专职安全工程师向老板说明消防演练的重要性，让所有员工都知道，也会使用消防器材，如灭火器，水，沙子，灭火毡，灭火水龙带等，也要制定消防演练预案，组织业余消防队，每个月组织一次消防演练，对企业，对员工都有益的。
五、作为老板，如何管理手下员工？
办公室日常管理制度条例
为了进一步加强办公室内部管理，确实改进办公人员的工作作风，规范办公工作纪律，提高工作效率。树立办公室高效、创新、优良的工作品质形象，特制定办公室内部管理制度。
第一条 员工日常工作行为规范
一.办公室人员工日常着装应以端庄大方、整齐清洁的职业装为标准。不允许衣着暴露、前卫或着运动装出现在办公场所，时刻要树立良好的公司形象和个人形象。
二.办公室谢绝吸烟，严禁大声喧哗，吵闹、严禁闲聊，共同营造一个良好的工作环境。
三.节约办公资源，能用废纸打印复印的不得使用新纸，做到节约使用纸张，并严格按照办公室规定使用办公设备，做到勤俭节约。
四.上班工作时间内，不得用餐、吃零食。上班打卡后不得外出吃早点或办私事，如确有需要须向直管部门经理报备，午休后应准时上班打卡。
五.确保办公室的环境整洁。不得在办公室内随意堆放杂物和垃圾，保持办公桌椅和设备、各式文具、日常用品、各类文件及报刊有序摆放，用完物品及时还原。
六.办公室人员要严格遵守考勤制度，准时上班按时下班，上下班时间按现有规定执行，不得无故迟到、早退、旷工。
七.临时有事外出必须向上级主管请假，经批准后方可离开。否则，无假外出者按旷工处理，旷工期间无工资奖金，月旷工天数累积超过3天者，扣发当月绩效奖金。员工正常假尚未休完，不批事假；已休完正常假，确有特殊情况需请事假时，须填写请假条并由部门经理审批同意后，方可执行。
八.办公大厅、各独立办公室应保持安静，工作时间内禁止打游戏、网络聊天、下载电影、游戏及做与工作无关之事。
九.工作时间对待领导、同事、来访者等应热情、有礼貌。保持良好的工作情绪，禁止将私人情绪带入工作当中。工作中不得擅自翻阅他人的文件、资料、报告等材料。
十.办公桌上应素雅、整齐、清洁，各类文件存放应注意保密，不得随意摆放，资料堆砌高度须低于办公桌隔板立面高度。
十一.要保证所属办公区域的设备设施完好，节约用电.下班后及时关闭计算机；开启空调时按国家相关要求调整温度，人员长时间离开办公室时应关闭空调。做到人走关停所有设备电源。
十二.公司的电脑、传真机、复印机原则上不能用于私人用途，若有特殊原因，须事先提出申请，经批准后方可使用。
第二条 考勤管理奖惩制度
一．上下班日常考勤（迟到、早退、旷工）
1.1 公司正常工作时间为五天半工作制：星期一至星期六上午，星期六下午和星期天为休息时间（每周工作时制不超过40个小时）。
工作日上下班时间为：
夏令（5月-9月）8：30am ——18：00pm 中午12:00-13:30午餐
冬令（10月-4月）9：00am ——17：30pm 中午12:00-13:00午餐
1．2 公司员工上下班均需打考勤卡，员工实际上下班、外出时间等均以考勤卡卡面时间为准。特殊部门每月必须提供员工总体考勤表一份，交人事部备案。
1．3 公司员工上下班如有特殊原因不能到场打卡，必须在7个工作日内填写《公司员工打卡补签单》，记录去向，工作内容（或个人行为）。由各部门主管签字确认后交办公室，否则按照旷工处理。
1．4 办公室每周对员工考勤情况统计，并通过内部QQ群公布。
1．5 员工均须在规定工作起始时间3分钟到15分钟以内到班者为迟到，下班前15分钟以内为早退，迟到早退每次扣50元，纳入公司福利金。但因公外出或请假经主管证明者除外。
1．6 有下班而忘记打卡者，应于次日报向上级主管证明补签才视为不早退。
1．7 员工旷工、违反岗位纪律，扣发薪资及津贴标准参照本集团公司劳动纪律管理暂行办法的第四章劳动纪律和责任约束中执行。
二．员工请假、调休
2.1请假应当事先填写《请假单》员工请假在2天以内的由部门经理负责审批，员工请假超过2天需总经理负责审批，部门经理请假需由总经理负责批审，请假单审批后交由人事部归档管理。
2.2由于特殊情况而无法事先请假的，允许事后补假，但必须事先口头或通过电话向上级领导提出并获得批准，并告知人事部备案。
2.3上班时间请假外出，必须经过上级主管同意，否则以旷工论处。超过3个小时，按照请假半天处理；不足3个小时的，按照实际时间处理。
2.4部门主管以上级别员工，外出必须告知前台人员去向以方便及时沟通。
2.5轮岗岗位员工因特殊原因需要调整上班时间的，需要与同事沟通好上班时间，并填写《换班申请表》由部门领导批准后执行，换班申请单审批后交由人事部归档管理。
三．员工加班
3.1法定节假日原则上不安排加班，如因特殊需要加班，需填写《加班申请表》并由上一级主管批准。
3.2员工如有工作未完成等特殊原因需要加班，或员工因工作确实需要在加班的，可以申请补休并填写《调休单》由部门主管审批确认后执行，并交办公室备案（补休天数为加班的实际天数，但不累计到下一年度）。
四．员工休假
4.1年假：员工休年假需提前半个月请示部门主管，在得到答复后再向总经理审批确认，休假前做好相应的工作安排，并报给人事部归档管理。
4.2婚假：员工请婚假必须提前1个月请示部门主管，在得到答复后再向总经理审批确认，休假前做好相应的工作安排，并报给人事部归档管理。
4.3丧假：员工请丧假按照一般事假流程办理。
五．奖惩制度
公司为员工建立较为公平的员工奖惩制度，做到奖罚分明，公平公证。公司特为员工设立员工福利资金用来购买员工日常办公以外的所需品如：饮料冷饮，饼干等等能为员工提供方便，丰富的工作环境。公司并为员工提供了一些较为贴心人性化的非办公室备品如：冰箱、微波炉等等以方便员工日常需要。本制度的检查、监督部门由公司行政部执行；
员工应严格遵守办公纪律，爱护公物和办公设施，仪表仪容整洁，言语举止文明，人性互助，团结友爱，和谐融洽，努力创造优越的工作环境。
如果违反《《办公室日常管理规范》》，第一次给予口头警告，扣发当月1%绩效工资；第二次给予书面警告或通报批评，扣发当月10%的绩效工资，第三次给予待岗：
缺勤且未在规定时间内办理公差、休假或请假手续的给记为旷工；
（一） 月度考勤时间，迟到（早退）累计达10分钟的给予口头批评；
（二） 月度考勤时间，迟到（早退）累计达30分钟的扣发当月1%的绩效工资；
（三） 月度考勤时间，迟到（早退）累计达60分钟的扣发当月5%的绩效工资；
（四） 如有以下违反考勤纪律行为的，给予责令书面检讨，并扣发当月10%的绩效工资：
（1） 当月迟到（早退）累计达100分钟以上的。 （2）当月旷工1天以上的；
（3）未履行请假手续不出勤的； （4） 其他违反考勤纪律情形相当的；
（五） 如有以下行为的，给予书面警告或通报批评，扣发当月30%的绩效工资：
（1） 当月旷工2天以上的； （2）谎报、虚报考勤的；
（3） 捏造事假事由或伪造、涂改病假证明的； （4）其他违反考勤纪律情形相当的；
（六） 如有以下严重违反考勤纪律行为的，予以待岗或解除劳动合同；
当月旷工3天以上的；全年累计旷工10天以上的；屡次违反考勤纪律，情节严重，影响恶劣的。
若有员工违反此上规定，公司将给予口头警告、通报批评、记过、降职降薪、辞退等处罚根据人事规定，各种处罚项目除按上述规定处罚外，均计入当月绩效考核评分项目
第三条 公司员工的工作应遵守的礼仪
1.在接待来访客人或接听电话时注意行为规范和文明用语；接听电话时用语要简炼、清晰，回话礼貌、耐心，使用文明用语――您好、请 、谢谢 、对不起 、再见等！
2.上班时间禁止使用公司电话打私人电话，聊天等等，打私人电话尽量长话短说，不断改进工作服务质量，并认真做好电话记录和传达工作。
3. 办公室人员要树立服务意识，养成一个文明、和谐，团结，向上的良好风气，使上级与下级、部门与部门之间起到桥梁作用；办公人员及同事之间，对上级主管或经理应给予相应的称呼。
4.办公室人员工作时应注意提高工作效率，上班时间不得干与工作无关的事，严禁上班时间看电视，听歌、打牌、上网聊天、看电影、玩游戏等与工作无关的行为发生。
5.贯彻并执行各项会议召开，每次会议凡通知到的会议人员，应准时参与，因故不能出席应向部门经理请示。应以书面理由，给部门经理签字。如未请示在规定时间内不能按时到达会议现场的，将给予通报批评。会议期间，避免频繁进出或早退，并主动将手机调至静音。
第四条 其他注意事项
一．违反以上相关规定者必须无条件接受相关处罚。
二．上述以上所有表格，可到前台领取。
三．因集团公司开始初期建设，规章制度处于磨合试用期，望各位员工给予支持和配合，也希望公司的每一位员工能相互体谅，自觉遵守。公司欢迎诸位员工对公司建设提出您宝贵意见。本制度自公示之日起实施，解释权属归办公室所有。
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六、作为职工代表如何向上级提建议？
作为职工代表可以向单位工会提建议
七、如何正确搭配工作服和西装
工作服和西装：为你打造职场着装利器
在职场中，如何正确搭配工作服和西装是每个职场人士都面临的一道难题。穿着得体的工作服和西装不仅能增加职业形象，还能提升自信和专业度。但是，很多人对于如何选择、搭配和护理工作服和西装的技巧并不了解。在本文中，我们将为你提供一些有关工作服和西装搭配的实用建议，让你在职场上表现出色。
选择适合的工作服和西装
要想正确搭配工作服和西装，首先要选择适合的款式和颜色。工作服和西装的款式应该符合职位和行业的要求，同时体现个人的风格。优先选择合身度高的款式，让你在穿着时更加舒适自在。当选择颜色时，应遵循低调、专业和大方的原则，避免过于花哨或夸张的颜色。
搭配工作服和西装的技巧
了解搭配工作服和西装的技巧可以帮助你营造出更加完美的职业形象。首先，要确保你的工作服和西装风格相互协调。如果你选择了传统的西装，那么工作服应该选择简单大方的风格，避免过于花哨或夸张。另外，要注意工作服和西装的颜色搭配。通常，深色的工作服会和大多数颜色的西装搭配得很好，而浅色的工作服则适合搭配深色的西装。此外，选择合适的领带、饰品和鞋子也是搭配的关键。它们应该与工作服和西装的风格相匹配，不仅能提升整体形象，还能展示个人品味。
正确护理工作服和西装
为了保持工作服和西装的精致和耐用性，正确的护理非常重要。首先，要仔细阅读并遵循标签上的清洗说明，以避免错误的清洗方式导致损坏。在清洗时，应该使用正确的清洗剂和温度，并采用适当的清洗方式，比如手洗或干洗。此外，要注意定期检查和修复工作服和西装的任何磨损、污渍或破损，并选择专业的干洗店进行定期的保养和修复。
感谢阅读
感谢你阅读本文，希望这些关于工作服和西装搭配的实用建议能够帮助你正确选择、搭配和护理工作服和西装，提升你的职场形象和自信心。通过正确的搭配和护理，工作服和西装将成为你在职场中的利器，让你展现出专业、自信和优雅的风采。
八、骨科专家建议如何选枕头？
1.
如果你喜欢平躺:枕头支撑头的地方,大约一个拳头高(5～7 cm),支撑脖子的地方,比后脑勺高 3～5 厘米,脖子能感觉被自然地托住了。这样枕上去,可以让肌肉自然地松弛,让脖子自然弯曲。
2.
如果喜欢侧躺:枕头最好稍微硬点,枕头高度为一侧肩宽,保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。
3.
枕头宽度要够,枕头的宽度至少是肩宽的 1.5 倍,这样睡觉的时候,脑袋不容易从枕头上掉下来。
九、人机中如何选艾琳作为队友？
人机中选择艾琳作为队友，可以选择5v5模式里的挑战，开启后把所有召唤师换成人机，再点击确认，进去后对射手位置的人机，点击更换，选择艾琳即可
十、作为班干部，如何向老师提出有益建议？
我认为作为班干部可以用以下方式向老师提出有益建议。
一，口头提出有益建议。班干部针对班级情况，了解到一些问题，也看到了班级发展的特点，可以随时口头向老师提出有益的建议。
二，用书面方式提交建议。班干部在学习生活当中看到班级的情况，了解学生的一些动态，有一些合理化的想法。可以用书面形式汇总自己的一些想法，分条列举这些建议。
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