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女胖子减肥计划(胖子减肥计划)
关于女胖子减肥计划,胖子减肥计划这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、每天都要做大量的运动,比如跑步,跳绳等。
2、做到合理饮食,不要吃太多热量高的食品,多吃蔬果。
3、切记,不能半途而废。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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