1 品臻客五常稻花香粥米 适量，清洗一次 2 排骨洗净，花胶泡发一小时待用 3 纯净水适量放汤锅内，放入排骨和花胶，烧沸后再放入粥米 4 煲至你想要的稠度，约152小时左右，下盐调味，即成花胶枸杞糯米粥 主料 花；食用花胶炖黑米粥对身体的好处 花胶中含有丰富的胶原蛋白维生素以及矿物质等营养成分，适量食用以后，其中含有的营养成分可以很好的被身体吸收利用，特别是对皮肤有很好的滋补保护作用，可以很好的促进皮肤中胶原蛋白的代谢。

花胶煲粥配什么最好喝

花胶鸡脚炖排骨汤滋润养颜，开胃健脾 补脚力，补肾益精滋养筋脉建议用皇海堂的老黄花胶，老胶的功效好，没腥味12花胶+木瓜 木瓜花胶鱼尾汤女性经常饮用此汤能改善胸部扁平松弛，达到充实胀满提升胸部皮肤弹性。

1花胶切小 2用温水洗泡五分钟 3起一锅，下排骨焯水 4将花胶和凉水一起煮开 5下焯过水的排骨，大火煮开 6煮开后改中小火慢煲2个钟头以上 7下适量盐调味，下香菜点缀后美美享受 小贴士 最好用炖锅来炖。

2 将瑶柱洗净用热水浸泡30分钟 3 将腰椎骨洗净飞水，然后煲2小时，把骨头取出，倒进浸泡好的瑶柱和发好的花胶，再继续煲1个小时 4 然后倒入粳米，中火煮至米开花变粘稠，用适量的盐鸡精调味，撒上葱花和胡椒粉即。

黄花胶 2只 虾干 3只 鱿鱼干 一段 沙尖鱼干 3条 干贝 20g 香菇 3只 大米 12杯80g香葱 做法 为了节省时间，除了大米香葱之外其他食材全部先泡一下趁着在泡的时候，大米另外洗干净，然后用高压锅煮好白粥 10。

花胶煲粥配什么最好宝宝吃

一花胶淮山猪骨汤 功效具有益气血，健脾胃作用原料花胶淮山猪骨陈皮红枣姜 做法煲炖汤 二花旗参花胶鸡汤 功效静心凝神，消除疲劳，增强记忆力 原料花旗参花胶红枣鸡做法煲炖汤 三。

鱼胶 1520 克，排骨适量，当归党参金虫草芹菜将所有材料洗净，放入炖锅中炖 3 小时芹菜好了再放，调精盐即可食用功效健脑益智补血补气，利心肾强化脾胃五脏，提高免疫力8 鱼胶糯米枸杞粥 鱼胶。

花胶瑶柱粥 食材白花胶200g瑶柱55g里脊肉有机大米油适量盐适量香葱做法1里脊肉瑶柱香葱有机大米和浸泡好的白花胶2将香葱择洗洗净，切葱粒，将大米洗净，用清水浸泡2小时将瑶柱洗净，用。

大米