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血糖高可以吃山药吗 (血糖高可以吃山药粉条吗)

2023-07-30 09:35:08 互联网 百科

血糖高可以吃山药吗 (血糖高可以吃山药粉条吗)

高血糖的人可以吃山药,高血糖的人可以适当吃些山药,对身体也有好处。山药有降血糖的作用,也有滋阴补肾的功效和作用。平时适当吃些山药,对身体健康大有帮助。高血糖的人应该在平时的饮食上进行严格的调整。平时避免吃一些含糖量高的水果,多吃一些粗纤维食物,多吃粗粮。这不仅可以促进身体的新陈代谢,还有助于控制血糖。

山药

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