随着网络游戏的流行，很多人都会沉迷其中。然而，长时间玩游戏很容易对身心产生负面影响。因此，很多人都会想知道自己玩了某个游戏多久了，以便更好地控制自己的游戏时间。本文将介绍如何查看你玩了多长时间lol。

如何查询lol玩了多久

首先我们要知道如何查询lol游戏的时长。因为lol是一款网络游戏，所以我们需要登录lol官网进行查看。具体操作如下：

1打开LOL官网，在顶部导航栏找到“玩家支持”选项，点击进入。

2 在“玩家支持”页面右上角找到“登录”按钮，输入账号和密码进行登录。

3登录后，再次点击“玩家支持”选项，选择“我的帐户”。

4 在“我的账户”页面，选择“游戏历史记录”。

5在“游戏记录”页面，您可以看到您在lol中的所有游戏记录，包括每场比赛的时间、比赛得分等信息。

通过以上步骤，我们就可以在lol中查看我们的游戏时间了。当然，如果你想了解更详细的游戏数据，可以使用一些第三方软件或者网站来查询。

除了查询玩游戏的时间之外，我们还需要注意控制自己的游戏时间。毕竟，太多的游戏时间会对身体和心理产生负面影响。以下是控制游戏时间的一些方法：

1确定游戏时间上限。在开始玩游戏之前，可以设定一个游戏时间限制，比如每天2小时，以免沉迷于游戏。

2合理安排游戏时间。如果一天时间比较紧张，建议把游戏时间分成不同的时段，比如早上30分钟，午餐30分钟，晚上1小时。

3 做点别的事。游戏固然有趣，但也不要忘记日常生活中的其他事情，比如阅读、锻炼、社交等，这些都可以丰富我们的生活，提高我们的幸福感。

总之，查看lol游戏时间虽然简单，但正确控制游戏时间对于保护我们的身心健康很重要。希望大家理性玩，享受游戏的同时保护好自己。

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