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颈部运动有哪些 (颈部的运动有哪些形式)
颈部运动包括：转头运动、屈颈运动、左右俯仰运动、肩部抬起运动和弯曲发力。转头运动是指将头部从一侧向另一侧回转，可以联合肩部和脊柱上下活动来完成；屈颈运动是指将头部由正直状态向胸前垂直方向下拉；左右俯仰运动是指将头部从一端以直线状高度将头部抬起，再将头部由一侧向另一侧平移；肩部抬起运动是指将头部旋转到肩部，使肩部抬起；最后，弯曲发力是指将头部由正直状态向后仰，然后由头向前伸展。
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