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蒜香炒虾口感鲜美,营养丰富的家常菜
蒜香炒虾是一道广受欢迎的家常菜,以鲜虾为主料,配以蒜末、生姜、料酒等调味料,烹制出香气扑鼻、鲜嫩可口的美味佳肴。
材料准备
主料:虾
辅料:蒜末、生姜末、料酒、盐、鸡精、生抽、油
烹饪步骤
1 虾去皮去头,留虾尾,用清水洗净,沥干水分。
2 锅中倒入适量油,加入蒜末和姜末煸炒出香味。
3 加入虾仁翻炒,加入料酒、盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀。
4 炒至虾仁变色变硬,关火出锅即可。
营养价值
蒜香炒虾富含蛋白质、维生素B、维生素E、磷、钾等营养成分,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、保护心血管健康等作用。
烹饪技巧
1 炒虾时不要过度翻炒,以免虾肉过于硬老。
2 加入料酒可以去腥增香,但不要加太多,以免影响口感。
口感评价
蒜香炒虾的口感鲜嫩多汁,虾肉鲜美可口,蒜香味浓郁,香气扑鼻,是一道口感极佳的美食佳肴。
结论
蒜香炒虾是一道制作简单、口感优美、营养丰富的家常菜,不仅适合家庭做饭,也可以在聚餐、宴席等场合担任主菜,是一道值得尝试的美食佳肴。
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