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小儿健脾养胃五谷粉配方（营养丰富，易消化，适合儿童食用）
小儿健脾养胃五谷粉配方
小儿的胃肠道功能还不够发达，所以需要特别注意饮食，以养护胃肠健康。五谷粉是一种营养丰富、易消化的食品，适合儿童食用。下面介绍一种小儿健脾养胃五谷粉配方，供家长们参考。
材料准备
1 糙米粉：100克
2 燕麦片：50克
3 红小豆：50克
4 黄豆：50克
5 绿豆：50克
6 薏米：50克
7 糯米粉：50克
8 麦芽糖：适量
制作步骤
1 将糙米粉、燕麦片、红小豆、黄豆、绿豆、薏米放入碾磨机中，磨成细粉。
2 将细粉过筛，去掉颗粒较大的杂质。
3 将过筛的细粉放入锅中，加入适量的水，搅拌均匀。
4 将锅放在火上，不停地搅拌，煮至浓稠状态。
5 将浓稠的五谷粉倒入盘中，晾凉后加入适量的麦芽糖，搅拌均匀即可。
食用方法
1 取适量五谷粉，加入开水或牛奶中，搅拌均匀。
2 可以根据口味加入适量的蜂蜜或糖。
3 每天早上或下午吃一次，每次食用20-30克即可。
注意事项
1 在制作五谷粉时，要注意材料的比例，不要过多添加某种材料，以免影响口感。
2 在食用五谷粉时，要注意控制食用量，不要过量，以免影响消化健康。
3 如果宝宝有食物过敏或消化不良等情况，应该在医生的指导下食用五谷粉。
结尾
小儿健脾养胃五谷粉是一种营养丰富、易消化的食品，适合儿童食用。制作过程简单，操作方便，家长们可以根据自己的需要和口味进行调整，制作出适合自己宝宝的五谷粉。但是在食用时，要注意控制食用量，以免影响宝宝的消化健康。
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