茶叶中含有咖啡因、茶碱等生物碱。能明显兴奋人体中枢神经系统，缓解疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受和反应能力。茶叶中的芳香油使茶叶散发出沁人心脾的清香，也能使人精神焕发，心情愉悦。

在民间，很多地方也有将药用植物与茶结合起来当茶用的习惯，与茶的兴奋作用相得益彰，滋阴壮阳。但茶能兴奋中枢神经系统，提高对性刺激的敏感性，只是暂时的，不是持久的。一般来说，红茶性温，祛寒，暖胃，比较滋补；绿茶性凉，功效主要是清热提神。所以如果需要补肾壮阳，建议以温红茶为主。

的确，适量喝茶有益健康，可以防治一些疾病，在改善性功能方面也有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有数十种营养物质，对提高人体生理机能、调节神经有独特的功效。茶叶中含有20%- 30%的茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有助于预防身体(包括性器官)的炎症；比如茶叶中含有咖啡因、茶氨酸、可可碱，有提神醒脑、缓解疲劳的作用。在情侣房前喝杯茶，可以提振精神，增强对性刺激的感受和反应能力，有助于提高性交质量。但不建议晚上喝浓茶，会影响睡眠，反而对身体不利。

另外，物极必反。中医认为，过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。而且因为茶的苦味，肾阳虚的人不宜多喝。

红茶