普洱茶，又称滇青茶，是红茶的一种。因原集散地位于普洱县城，故名普洱茶。以云南大叶种晒青普洱茶为原料，采用亚发酵绿茶。根据发酵的不同，可分为生茶和熟茶，成品又可分为散茶和紧压茶。今天我就来介绍一下普洱茶的功效和喝茶的禁忌。

认为普洱茶具有清热解暑、解毒消食、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。

现代医学对普洱茶功效的研究更是夸大其词，即普洱茶有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降烟毒、降重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒等20多种功效，其中暖胃减肥。

喝普洱茶的六大禁忌：

1.忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以，新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。

2.空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

3.发烧喝茶：茶中含有茶碱，有提高体温的作用。发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

4.经期喝茶：经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的2.4倍，每天喝茶超过4杯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的3倍。

5.肝病患者忌饮茶：茶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。

6.孕妇忌喝茶，尤其是浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝。

普洱茶